Gesundheit und Nachhaltigkeit
Gesundheit und Nachhaltigkeit

Gesundheit und Nachhaltigkeit




kefb-karte An der Ruhr Südwestfalen Ostwestfalen

Kurse pro Seite:  

Achtsamkeit - im Einklang mit sich Selbst

Der Alltag zwingt uns dazu, schnell und produktiv zu arbeiten, zu agieren und zu funktionieren.
Aber wann haben Sie das letzte Mal was für sich getan?
Achtsamkeit ist eine ...

20,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: kefb an der Ruhr
Beginn: 21.01.2023
Zeit: 10:00 - 15:00 Uhr

Noch 15 freie Plätze

Online-Kurs: Mit Leichtigkeit und Energie durch den Alltag

Für alle, die Leichtigkeit in ihr Leben einziehen lassen wollen und so berufliche sowie private Situationen zu verändern.
Zum Alltag gehört es, sich immer wieder auf neue ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Onlinekurs
Beginn: 26.01.2023
Zeit: 09:00 - 16:30 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Frauenselbsthilfe Krebs - Rat und Hilfe für betroffene Frauen, Männer und Angehörige

Die TeilnehmerInnen sollen in gemeinsamer Arbeit mit der Dozentin und die dadurch angeregte Auseinandersetzung mit ihrer Krankheit, eigene Anstrengungen und Intitiativen für eine ...

0,00 €

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 14.02.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Online-Vortrag: Liebe Deinen Darm und Dich selbst Darmgesundheit Stress und Lebensstil- wie unsere Art zu leben unsere Darmbakterien beeinflusst.

Wie wirkt sich unsere moderne Lebensweise auf unsere Darmgesundheit, speziell betrachtet direkt auf einzelne Darmbakterien aus und welchen Einfluss haben wir selbst? Welche Folgen ...

15,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 14.02.2023
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Upcycling-Workshop: Textilweben

Dieser Workshop setzt ein Zeichen zur Vermeidung von Textilmüll! Gemeinsam fertigen wir
aus Altkleidern Untersetzer, Körbchen und vieles mehr. Neben dem Erlernen ...

25,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 24.02.2023
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Online-Kurs: Methodenkoffer Stressregulation

Den eigenen Stress regulieren zu lernen, lohnt sich in vielerlei Hinsicht.
Ein hoher Stresspegel belastet nicht nur langfristig unsere Gesundheit, sondern schränkt auch unsere ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Onlinekurs
Beginn: 27.02.2023
Zeit: 09:00 - 15:00 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Online-Kurs:Depressionen - oder nur schlechte Laune

Ab wann ist man eigentlich gefährdet eine Depression zu haben?
Liegt eine schwankende Laune vor oder ist es eine psychische Störung?
Definition und Diagnostik einer Depression ...

20,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Onlinekurs
Beginn: 02.03.2023
Zeit: 19:00 - 21:15 Uhr

Noch 15 freie Plätze

Online-Kurs: Trauma - PTBS - Anpassungsstörung Definitionen, Diagnostik und Symptome

Sie werden lernen, ein Trauma als solches zu erkennen, eine Posttraumatische Belastungsstörung und eine Anpassungsstörung zu unterscheiden lernen.
Wir besprechen, wie Sie ...

20,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Onlinekurs
Beginn: 07.03.2023
Zeit: 19:00 - 21:15 Uhr

Noch 15 freie Plätze

Dem Frühling auf der Spur

Endlich beginnt der Frühling. Die Natur erwacht langsam aus ihrem Winterschlaf. Der Bauer muss nun aktiv werden, wenn er im Sommer eine reiche Ernte einfahren möchte.
Wir begeben ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Beginn: 11.03.2023
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an dortmund@kefb.de mit Angabe der Kursnummer

Frauenselbsthilfe Krebs - Rat und Hilfe für betroffene Frauen, Männer und Angehörige

Die TeilnehmerInnen sollen in gemeinsamer Arbeit mit der Dozentin und die dadurch angeregte Auseinandersetzung mit ihrer Krankheit, eigene Anstrengungen und Intitiativen für eine ...

0,00 €

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 14.03.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Online-Kurs: Demenz - wenn der Alltag schwierig wird

Die verschiedenen Formen der Demenz werden aufgezeigt, erklärt und die Bedeutung für Betroffene und Angehörige werden diskutiert.
Was man bei Demenz beachten sollte, mögliche ...

20,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Onlinekurs
Beginn: 14.03.2023
Zeit: 19:00 - 21:15 Uhr

Noch 15 freie Plätze

Online-Kurs: Alkohol - Genuss oder Krankheit?

Unterscheidung von Genuss und Krankheit. Ab wann ist Alkohol schädlich?
Ab wann spricht man von Alkoholkrank?
Was kann ich tun und wie kann ich Betroffenen helfen?
Die ...

20,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Onlinekurs
Beginn: 21.03.2023
Zeit: 19:00 - 21:15 Uhr

Noch 15 freie Plätze

Kunstvolle Osternester aus Naturmaterialien

In zwei Wochen ist Ostern! Heute nehmen wir uns die heimische Vogelwelt zum Vorbild und basteln aus selbst gesammelten Naturmaterialien kunstvolle Osternester. Dafür untersuchen ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Beginn: 25.03.2023
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an dortmund@kefb.de mit Angabe der Kursnummer

Frauenselbsthilfe Krebs - Rat und Hilfe für betroffene Frauen, Männer und Angehörige

Die TeilnehmerInnen sollen in gemeinsamer Arbeit mit der Dozentin und die dadurch angeregte Auseinandersetzung mit ihrer Krankheit, eigene Anstrengungen und Intitiativen für eine ...

0,00 €

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 11.04.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Upcycling-Workshop: Nützliches aus TetraPak

Saft, Milch, Tee - TetraPaks sind aus dem Haushalt mittlerweile kaum noch wegzudenken.
Sind sie leer, werden sie einfach entsorgt, dabei kann man doch so viel aus ihnen ...

25,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 21.04.2023
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Online-Kurs: Nachhaltigkeit - ganz einfach im Alltag erleben

Was heißt Nachhaltigkeit und wie kann man eigentlich nachhaltig leben? Wer soll das alles bezahlen? Und was kann ich als einzelner schon tun? Wie kann man ganz praktisch seinen ...

20,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 22.04.2023
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Rund um die Kartoffel

Heute lernen wir den Solawi-Acker und mit ihm die Kartoffel kennen. Wir gehen zusammen zum Acker und werfen einen Blick in die Folientunnel, auf die Beete und die Ackerarbeit. ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Beginn: 22.04.2023
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an dortmund@kefb.de mit Angabe der Kursnummer

Entspannungsverfahren lernen - welche Technik passt zu mir

Es werden Ihnen verschiedene alltagstaugliche Entspannungstechniken der PMR, Autogenes Training, Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen etc. nähergebracht.
Praktische Kurz-Einweisung ...

50,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 29.04.2023
Zeit: 10:00 - 15:00 Uhr

Noch 8 freie Plätze

Filzen mit Alpaka Wolle für Eltern mit Kindern im Altter von 7-16 Jahren

Alpakas sind zurückhaltende, sehr freundliche, und äußerst sanftmütige Tiere. Durch ihre neugierige Art ergeben sich besondere Begegnungen zwischen ihnen und uns Menschen, die die ...

15,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Alpaka Balou
Beginn: 05.05.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

fast ausgebucht fast ausgebucht

Zuhause bei Wildbiene, Ohrenkneifer und Co.

Wir begeben uns heute auf die Suche nach den kleinsten und gleichzeitig emsigsten Hofbewohnern. Wer sind sie und welche Aufgaben erfüllen sie? Können wir ihr natürliches Erhalten ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Beginn: 06.05.2023
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an dortmund@kefb.de mit Angabe der Kursnummer

Frauenselbsthilfe Krebs - Rat und Hilfe für betroffene Frauen, Männer und Angehörige

Die TeilnehmerInnen sollen in gemeinsamer Arbeit mit der Dozentin und die dadurch angeregte Auseinandersetzung mit ihrer Krankheit, eigene Anstrengungen und Intitiativen für eine ...

0,00 €

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 09.05.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Filzen mit Alpaka Wolle für Eltern mit Kindern im Altter von 7-16 Jahren

Alpakas sind zurückhaltende, sehr freundliche, und äußerst sanftmütige Tiere. Durch ihre neugierige Art ergeben sich besondere Begegnungen zwischen ihnen und uns Menschen, die die ...

15,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Alpaka Balou
Beginn: 12.05.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

fast ausgebucht fast ausgebucht

Von Schafen und Wolle - Die Wollwerkstatt

Wolle ist ein fantastisches Material: kuschelweich, warm, robust... Verdanken tun wir sie den Schafen, die jährlich geschoren werden und uns damit Woll-Nachschub liefern. Darum ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Beginn: 13.05.2023
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an dortmund@kefb.de mit Angabe der Kursnummer

Eltern-Kind-Kurs auf der Alpaka Farm für Kinder im Alter von 7-14 Jahren

Alpakas sind zurückhaltende, sehr freundliche, und äußerst sanftmütige Tiere. Durch ihre neugierige Art ergeben sich besondere Begegnungen zwischen ihnen und uns Menschen, die die ...

60,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Alpaka Balou
Beginn: 19.05.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

fast ausgebucht fast ausgebucht

Kreative Naturfarbwerkstatt

Heute lernen wir unsere Pflanzenvielfalt aus einem neuen Blickwinkel kennen. Gemeinsam streifen wir über den Bauernhof, durch den Färbegarten und die umliegenden Wiesen und Wälder ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Beginn: 03.06.2023
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an dortmund@kefb.de mit Angabe der Kursnummer

Online-Kurs: Trauma Basics für pädagogische Fachkräfte. Traumatisierte Kinder, Jugendliche und Eltern verstehen und begleiten.

Traumatisierte, verletzte Menschen brauchen eine besondere Ansprache, brauchen besondere Bindungs-angebote und an erster Stelle vor allem Verständnis und das Gefühl von ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Onlinekurs
Beginn: 05.06.2023
Zeit: 09:00 - 16:30 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Frauenselbsthilfe Krebs - Rat und Hilfe für betroffene Frauen, Männer und Angehörige

Die TeilnehmerInnen sollen in gemeinsamer Arbeit mit der Dozentin und die dadurch angeregte Auseinandersetzung mit ihrer Krankheit, eigene Anstrengungen und Intitiativen für eine ...

0,00 €

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 13.06.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Der Hollerbusch - vielfältig und wunderschön

Viele Mythen ranken sich um den Holunderbusch. Der schöne Strauch ist vielseitig einsetzbar, pflegeleicht und wunderschön. Vor allem kann man aber leckeren Sirup aus den hübschen ...

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Beginn: 17.06.2023
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an dortmund@kefb.de mit Angabe der Kursnummer

Nachhaltigkeit - ganz einfach im Alltag erleben

Was heißt Nachhaltigkeit und wie kann man eigentlich nachhaltig leben? Wer soll das alles bezahlen? Und was kann ich als einzelner schon tun? Wie kann man ganz praktisch seinen ...

20,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.

Ort: kefb an der Ruhr
Beginn: 23.06.2023
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Frauenselbsthilfe Krebs - Rat und Hilfe für betroffene Frauen, Männer und Angehörige

Die TeilnehmerInnen sollen in gemeinsamer Arbeit mit der Dozentin und die dadurch angeregte Auseinandersetzung mit ihrer Krankheit, eigene Anstrengungen und Intitiativen für eine ...

0,00 €

Ort: kefb An der Ruhr
Beginn: 11.07.2023
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich