Kursbeschreibung

Du stehst jeden Morgen auf und gibst dein Bestes, um deinen Job, deine Familie, deine Hobbies, dein Ehrenamt und Deine weiteren Rollen unter einen Hut zu bringen.
Und was ist Dein eigentlicher Gedanke?
„Ich hätte so gerne mal wieder so richtig Zeit für mich.“
Da haben wir einen Vorschlag für Dich:
Wir geben diesem Gedanken Raum. Unser Workshop für Frauen ist sehr praxisorientiert. Kurzvorträge, Gruppen-, Einzelübungen und Diskussionen wechseln sich ab, dabei dürfen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen natürlich nicht fehlen. Wir freuen uns auf einen intensiven Austausch untereinander, viele praktische Übungen und Impulse für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag!
Im Anschluss an den Workshop bieten wir noch die Möglichkeit zum gemütlichen Ausklang mit einem ein gemeinsamen Mittagssnack an.
Bitte teile bei Deiner Anmeldung in der Kommentarfunktion mit, ob Du beim Mittagssnack dabei bist.
Bequeme Kleidung, eine Decke oder Yogamatte o.ä. sind von Vorteil