Kursdetails
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Ein Tag für mich und meine Gesundheit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr. L3099BE15S
Beginn Montag, 24.10.2022, 09:00 - 16:30 Uhr
Dauer 1 Termin, 8 UE
Kursort Dortmund
Gebühr 35,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Für Rückfragen Maria Mustert
0231 1848-132
dortmund@kefb.de

Kursbeschreibung

Eine Fortbildung für Erzieherinnen und Leitungen
In dieser Fortbildung wird nicht gewogen, kein Blutdruck gemessen und auch keine Sitzhöhen vermessen. In
dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit all dem, was wohl tut und was unsere Gesundheit wirklich stärkt.
Wir können Gesundheit nicht einfach machen, aber wir können viel für sie tun. Lassen Sie uns beginnen.

Was Sie in dieser Fortbildung lernen können:
- Dass Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist
- Wie Sie diesen Prozess positiv beeinflussen können
- Dass es hilfreich ist, mehr die Gesundheit als die Symptome im Blick zu haben.
- Mit dem Körper gemeinsame Sache zu machen.
- Nährendes und Bewegendes für das eigene Innere zu finden.
- Mögliche Wegweiserfunktionen von Symptomen
- Die 3 Richtungsgeber: Eigen/ Sinn, Freude und Stimmigkeit
- Dass Sie zwischen Stress und Entspannung pendeln dürfen
- Einen Wohlfühlort im Körper zu entdecken
- Warum der Vagus Nerv als "innerer Arzt" bezeichnet wird.
- Wie Sie den "inneren Arzt" zur Resilienzstärkung wieder aktivieren lernen

Es finden Impulsvorträge, Einzel und Gruppenarbeit als auch kreative, bewegungs- und
wahrnehmungsorientierte Einheiten statt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
kefb an der Ruhr, Propsteihof 10, 44137 Dortmund



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