Kursdetails
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Stressbewältigung am Arbeitsplatz & Selbstfürsorge für Kita - Leitungen!

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. N20BIBE002
Beginn Freitag, 03.11.2023, 09:00 Uhr - Samstag, 04.11.2023, 16:30 Uhr
Dauer 2 Tage, 16 UE
Kursort Bielefeld
Gebühr 130,00 €
Teilnehmer 7 - 15
Für Rückfragen Nadja Decker
0521 528152-0
bielefeld@kefb.de

Kursbeschreibung

Als Kita-Leitung sind Sie der Dreh- und Angelpunkt, die Zentralfigur im stetig komplexer werdenden "Bildungsunternehmen Kita". Sie sind Orientierungs- und Ausrichtungspunkt für Ihre Mitarbeitenden, Ansprechpartner*in und Problemlöser*in für Eltern und Team. Sie repräsentieren die Kita im sozialen Umfeld, in der Öffentlichkeit & Presse. Sie achten auf die Einhaltung gesetzlicher Vorgaben und die Umsetzung des Bildungsauftrags. Die anspruchsvolle administrative Arbeit ist zeit- und arbeitsintensiv und gefühlt mit 1000 Unterbrechungen am Tag. Die Dienstplangestaltung ist bei den Krankheitsausfällen und fehlendem Personal nicht minder arbeitsintensiv. TEmindungsprozesse müssen so immer wieder neu angegangen werden. All das stresst. Der Widerspruch zwischen eigenem Anspruch und den realen Gegebenheiten setzt unter Druck, lässt Sie kaum durchatmen. All Ihre Power und Energie, die Sie täglich in Ihre Leitungsfunktion stecken, muss aber auch wieder aufgefüllt werden. Und hier die gute Nachricht: Wenn es viele Ursachen für Stress gibt, gibt es auch viele Chancen, diesen wieder aufzulösen. Genau darum soll es gehen.
Kernthemen dieser Fortbildung sind:

-> Wege zur Stressreduzierung im Leitungsalltag - nach außen gerichtet:
- Einführung in das Selbstcoaching & Ansätze zur Prävention von Burn-out
- Aufgabendelegation - aber wie?
- Störungsfreie Leitungsarbeit - wie soll das gehen?
- Zeitmanagement mit den richtigen Prioritäten
- Konstruktive Gesprächskultur fördern
- Energizer für zwischendurch & Entspannungseinheiten - wohlverdient!

->Wege zur Stärkung nach innen: Vorstellung unterschiedlicher Methoden zur Kraftschöpfung
- Arbeit mit Leit- und Glaubenssätzen
- Auf der gezielten Ressourcensuche: Wo liegen meine Schätze?
- Die Fantasiereise als Ausflug zu Kraftquellen
- Meditation und Achtsamkeit
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Die 7 Säulen der Krisenfestigkeit: Denn Widerstandskraft kann trainiert werden!

Sie erhalten ein ausführliches Fortbildungsskript - auch für Ihre eigenständige Vertiefung der Themen und für die Weiterarbeit mit arbeitsentlastenden und energiespendenden Aktivitäten für Ihren anspruchsvollen Leitungsalltag!



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