Kursdetails
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Die To-do-Liste im Kopf - Mental Load und die Folgen mentaler Erschöpfung
in Koop mit FZ Herzebrock-Clarholz - Kindergarten St. Christina

Keine Anmeldung möglich Anmeldung direkt im Familienzentrum
Theresa Homeier - 05245 3102

Kursnr. O2FDIEB003
Beginn Dienstag, 05.03.2024, 19:30 - 21:45 Uhr
Dauer 1 Abend, 3 UE
Kursort Herzebrock-Clarholz
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 4 - 15
Für Rückfragen Nadja Decker
0521 528152-0
bielefeld@kefb.de

Kursbeschreibung

Wer kennt es nicht? Diese ganzen kleinen Dinge, die im Familienalltag zu erledigen sind, die organisiert und vorbereitet werden wollen. Familie, Kita, Schule, Beruf, Haushalt, Freizeit sowie Metime. Wer denkt an was? Wer ist für welchen Bereich verantwortlich??
Insbesondere Frauen kennen diese Liste im Kopf! Doch was passiert, wenn die Mental Load-Falle zuschnappt und eine Person die Hauptlast der gesamten Verantwortung trägt? An diesem Abend geht es darum:
• Was ist Mental Load überhaupt
• Wie beuge ich der Mental Load-Falle vor
• Was tun bei Mental Overload/ mentaler Erschöpfung
Anmeldungen im Familienzentrum: 05245 3102



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