Kursdetails
Online-Kurs: Ressourcen und Kraftquellen
Anmeldung möglich
Kursnr. | O30DOEB005 |
Beginn | Samstag, 22.06.2024, 09:00 - 16:30 Uhr |
Dauer | 1x, 10 UE |
Kursort | kefb An der Ruhr online |
Gebühr | 0,00 €
|
Teilnehmer | 0 - 15 |
Für Rückfragen |
Kristina Adams 0231 1848-132 dortmund@kefb.de |
Kursbeschreibung
Ressourcen und KraftquellenDie Aufgaben des Alltags rund um Familie und Beruf scheinen uns manchmal regelrecht zu erschlagen.
Um gesund und mit ausreichend Kraft diese Tätigkeit dauerhaft ausführen zu können, ist es notwendig negative Stressfaktoren zu erkennen und selbst für einen guten Ausgleich zu sorgen. Nur wer seine Ressourcen kennt, kann diese bei Bedarf gezielt aktivieren und seine Kraftquellen freudvoll für sich nutzen, um sich in Balance zu bringen.
Zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen gehören Bewegung und Ruhe. Diese sind wichtig für die Gesundheit, sowohl von Erwachsenen wie insbesondere von kleinen Kindern. Deswegen werden wir gemeinsam herausarbeiten welche Möglichkeiten sich im Alltag in der Familie und der Tagespflege ergeben und wie man diese sinnvoll nutzen kann.
Bitte mitbringen:
Schreibmaterial, Getränke, mögliche Fallbeispiele
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Online,