Kursbeschreibung

Es geht darum, den Blick auf sich selbst zu finden. Vielleicht aus der Vogelperspektive entspannt auf die Person zu sehen, die man wirklich darstellt. Eine echte Auszeit vom Alltag. Einfach mal den Stecker ziehen und ganz bei sich selber sein. Dann ist es möglich eine innerliche Bestandsaufnahme zu machen und vielleicht sogar möglich Antworten auf wichtige Lebensthemen zu suchen und zu finden. Eine wichtige Rolle kann bei diesem Prozess Yoga sein. Darum wird diese Form der Entspannung erklärt. Es geht um Achtsamkeit. In dem Seminar werden auch Fragen nach dem persönlichen Glück angesprochen. Was hat Glück mit innerer Balance zu tun? Wie kann man Glück im Alltag besser wahrnehmen? Einmal ein neuer, erlebnisreicher Ansatz.

In Kooperation mit dem Kreuzbund Diözesanverband Paderborn e.V.,
weitere Informationen und Anmeldung: Tel. 0231/141389