Kursbeschreibung

Ein Tag mit einfachen Capacitar Übungen und Hintergründen zu Capacitar mit Ingrid Janisch im Garten der Stille in Detmold.
Üben Sie einfache Capacitar Körperübungen.
Lernen Sie die Hintergründe von Capacitar kennen.
Reflektieren Sie, wie Ihnen und anderen Capacitar zu mehr Selbtsfürsorge und Widerstandkraft verhelfen kann.
CAPACITAR bedeutet ermutigen, ermächtigen und ins Leben zurückfinden 
Capacitar ist eine ganzheitliche Methode im Umgang mit Stress, Gewalt und Trauma.
Capacitar ist ein niedrigschwelliger, leicht zu erlernender und leicht zu vermittelnder  Empowerment-  und Selbsfürsorgeansatz.
Capacitar ist ein internationales Solidaritäts-Netzwerk, um Resilienz in Personen und Gesellschaften zu stärken.
Mehr Informationen zur Veranstaltung folgen.
Mehr Informationen zu Capacitar unter www.capacitar.de
Neben dem Stehkaffee gibt es ein gemeinsames Mittagessen. Bitte informieren Sie uns über Unverträglichkeiten bei der Anmeldung.
Kosten für den Tag: 30 € Pro Person. Eine Rechnung folgt im Anschluss der Veranstaltung.
Die Veranstaltung steht aktualisiert im Programm vom Garten der Stille
Dies ist eine Kooperation zwischen dem Garten der Stille vom Institut St. Bonifatius, Capacitar Deutschland e.V. und der kefb Ostwestfalen.