Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Eltern

Hilf deinem Baby schneller und einfacher einzuschlafen.

Es ist Abend und du freust die auf Erholung und ein wenig „Eltern-Zeit“ – aber dein Baby will einfach nicht einschlafen und hält dich weiter auf Trab?
Oder die Nächte sind sehr unruhig und ihr fühlt euch morgens wie gerädert?
Kursleiterin Martina Hempel verrät, welche Schlafmythen Schuld am schlechten Schlaf sind und was ihr als Familie tun könnt, damit es besser wird.
Nach dem Workshop weißt du:
• Wie normales kindliches Schlafverhalten aussieht
• Was Babys brauchen, um schnell und gut (ein) zu schlafen
• Was euer drängendstes Schlafproblem ist und welche Ursachen dahinterstecken
• An welchen Stellschrauben du drehen kannst, um die Schlafsituation für die ganze Familie zu verbessern
• Welche bindungs- und bedürfnisorientierten Strategien dir dabei weiterhelfen.

Dieser interaktive Kurs findet online statt.

Die Dozentin Martina Hempel ist Mutter von 2 Kindern und unterstützt als ausgebildete Mütterpflegerin Familien rund um die Wochenbettzeit.