Kursbeschreibung

Wir wollen in dieser Fortbildung den Fokus auf die Unterstützung Ihrer mentalen Gesundheit legen und Ihr ?seelisches Immunsystem? stärken.
Unterrichten, Elterngespräche führen, Arbeitsmaterialien für Schüler*innen online stellen, Klausuren korrigieren, die nächste Klassenfahrt planen: Das sind exemplarisch nur einige Ihrer vielfältigen Aufgaben als Lehrer*in. Private Termine und Verpflichtungen lassen Ihre To do-Listen für den Alltag oft noch länger werden.
Ein solcher herausfordernder Alltag setzt Ihre geistige, mentale und körperliche Fitness voraus.
Doch Ihre Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Sie bedarf immer wieder eines Updates, einer Regeneration.
Wir wollen in dieser Fortbildung den Fokus auf die Unterstützung Ihrer mentalen Gesundheit legen und Ihr ?seelisches Immunsystem? stärken.
Schon Thomas von Aquin formulierte treffend: ?Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung. Und sie gedeiht mit der Freude am Leben.? 
 
Mit Informationen und praktischen Übungen gibt Ihnen die erfahrene Lehrtrainerin Impulse zur Stärkung dieser Haltung und Ihrer psychischen Ressourcen: für mehr Gelassenheit im Umgang mit herausfordernden Situationen und Stress, für ein selbstbestimmtes Zeitmanagement, für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Ihrem Umfeld.
 
HINWEIS
Die Fortbildung findet in Kooperation zwischen der Abteilung Schulpastoral des Erzbistums Paderborn und des Bildungshauses Liborianum statt.

ANMELDUNG
https://veranstaltungen.schule-hochschule.de/kuferweb/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=S01SPBS002