Kursbeschreibung

„Starke Eltern – Starke Nerven“ ist ein geschützter Gesprächskreis für Eltern neurodivergenter Kinder. Ein Ort zum Durchatmen, Austauschen und Auftanken. Die Treffen verbinden fachlich moderierte Gespräche mit alltagsnahen Entlastungsimpulsen, leichter Achtsamkeit und kleinen Übungen zur Stressregulation. Der Fokus liegt darauf, eigene Ressourcen zu stärken, Selbstfürsorge wieder spürbar zu machen und neue Perspektiven für herausfordernde Situationen zu entwickeln.

Zielgruppe sind Eltern neurodivergenter Kinder (ADHS, ASS, Hochsensibilität, Dyskalkulie, Legasthenie usw.), die sich Austausch, Entlastung und Orientierung im Alltag wünschen, aber auch Bezugspersonen, die immer wieder an persönliche Grenzen stoßen.

Ziele des Gesprächskreises
emotionalen Entlastung
Stärkung Deiner elterlichen Ressourcen
Vernetzung und Austausch
Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
Selbstfürsorge und Resilienz im Alltag
Bindungs- und beziehungsorientierte Ansätze kennenlernen
Strategien für herausfordernde Situationen erarbeiten
Dich nicht allein mit Deinen Themen fühlen

Der Kurs findet alle 2 Monate in den Räumlichkeiten des Begegnungszentrums NebenAn in der Speckestr. 1, 44357 Dortmund statt.

Kurstage sind der 09.09.2026, der 11.11.2026, der 13.01.2027, der 10.03.2027, der 12.05.2027, der 07.07.2027 und der 08.09.2027, jeweils von 18:00 - 19:30 Uhr.

Die Kursgebühr für diese 7-teilige Kursreihe beträgt 52,50€.