Kursbeschreibung

In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden, sich selbst wichtig zu nehmen, ihre Gesundheit und Kraft zu schützen und ihre Freude an der Arbeit nachhaltig zu erhalten.
Im Kita-Alltag stehen häufig die Bedürfnisse anderer im Vordergrund – doch wer gut für sich sorgt, stärkt automatisch die Beziehungen zu Kindern, Kolleg:innen und Eltern. Selbstfürsorge ist somit immer auch Beziehungsfürsorge.
Die Teilnehmenden reflektieren ihre persönliche Haltung, erkennen ihre Grenzen und entwickeln Strategien, um Pausen, Sicherheit und Stressregulation bewusst im Alltag zu verankern. In der Erfinderwerkstatt entstehen kreative Ideen für die Umsetzung in der eigenen Kita – denn Selbstfürsorge wirkt im Team am stärksten.

Inhalte der Fortbildung

Ich habe mich selbst im Blick
Ich setze gesunde Grenzen
Ich sorge für Unterbrechungen
Ich sorge für Sicherheit
Ich reguliere meinen Stress
Ich bin gut genug
Erfinderwerkstatt: Übertragung in den Kita-Alltag

Methoden: Impulsvorträge, Selbstreflexion, Gruppenaustausch, stressregulierende Bewegungsangebote


Diese Fortbildung richtet sich an pädagogische Mitarbeitende aus Kindertageseinrichtungen.