Kursdetails
"Mach mit - bleib fit" - ein Abend zum Thema Gedächtnistraining
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | O21BIGA001 |
Beginn | Dienstag, 16.04.2024, 18:45 - 21:00 Uhr |
Dauer | 1 Abend, 3 UE |
Kursort | Bielefeld |
Gebühr | 0,00 €
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Teilnehmer | 4 - 20 |
Für Rückfragen |
Julia Engels 0173 299 7441 bielefeld@kefb.de |
Kursbeschreibung
Wie bleibt man/frau fit bis ins hohe Alter geistig fit und beweglich? Neben Bewegung und gesunder Ernährung sind eine geistige Aktivität und soziale Kontakte wesentliche Faktoren, um die kognitiven Fähigkeiten im Alter zu erhalten und zu stärken. Den Teilnehmer*innen werden Methoden und Übungen vorgestellt, sowie Tipps für den Alltag gegeben. Durch Gedächtnistraining verbessert sich nicht nur das geistige, sondern auch das körperliche Wohlbefinden.Pfarrheim Hl. Kreuz
Grundstr. 3033729 Bielefeld
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 21:00 Uhr
Ort
Pfarrheim Hl. Kreuz,
Grundstr. 30,
33729 Bielefeld
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
Dozent(en)
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.