Kursbeschreibung

In einer Welt, die mit ihren Krisen und ihrer Schnelligkeit überwältigen kann, vermittelt dieser Kurs kurze Methoden zur Achtsamkeit und Resilienz für zwischendurch. Diese werden unter Anleitung der Dozentin in einem besonderen Raum ausprobiert und anschließend in gemütlicher Atmosphäre miteinander reflektiert.
Offen für alle Religionen und Weltanschauungen.