Kursbeschreibung

Im Rahmen dieses Eltern-Kind-Kochkurses haben Sie die Möglichkeit, Ideen zu entwickeln, wie Kinder in der Küche miteinbezogen werden können, damit sie Freude an gesunder Ernährung finden. Entdecken Sie gemeinsam, wo die Lebensmittel herkommen und wozu eine ausgewogene Ernährung wichtig ist. Durch aktive Mitgestaltung und Nachahmung lernen Kinder spielerisch, neue Lebensmittel auszuprobieren und entwickeln eine positive Einstellung zu Gemüse und anderen gesunden Zutaten. Lernen Sie kostengünstige, schnelle und leckere Rezepte für das Frühstück oder für Zwischenmahlzeiten kennen.
Dieser Kurs fördert nicht nur die kulinarischen Fähigkeiten, sondern auch die Bindung der Eltern-Kind-Einheit und das Interesse an gesunder Ernährung.
Anmeldung im Familienzentrum, Tel. 05254-7715
1. Thema: Getreideprodukte: Wir bereiten ein frisches Müsli zu und pressen die Haferflocken selbst.
Wie ist der Weg vom Getreide zum Mehl?
2. Thema: Milchprodukte: Wir bereiten eine Quarkspeise zu und einen Milchshake.
Woher kommt die Milch?
3. Thema: Gemüse: Wir schnitzen besondere Formen aus Gemüse.
Gemüse für Kinder schmackhaft und anschaulich gestalten.
4. Thema: Obst: Wir pieksen bunte Obstspieße auf.
Kunterbunte Obstspieße saisonal. Welches Obst gibt es momentan zu kaufen und woher kommt es?
5. Thema: Zwischenmahlzeit: Wir bereiten frische und gesunde Smoothies zu
Eine schnelle und gesunde Zwischenmahlzeit.
Wie viele Mahlzeiten benötigt ein Kind im Vorschulalter?