Kursbeschreibung

Wir gehen jeden Tag mit Menschen um, die in der Spannung leben, Familie und Beruf miteinander vereinbaren zu müssen. Längst ist es üblich und notwendig, dass beide Elternteile einer Berufstätigkeit nachgehen.
Bewegung und körperliche Achtsamkeit kommen neben der Belastung durch Familie und Beruf dabei häufig zu kurz. Ziel dieses Kurses ist es daher, die Beweglichkeit im Alltag zu fördern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern und so zur Stabilisierung des Familienlebens beizutragen.