Kursbeschreibung

Wie können Sie Ihr Gehirn langfristig fit halten? Bewegung, Herz-Kreislauf-Gesundheit und soziale Kontakte spielen eine entscheidende Rolle – bis zu 45% des Demenzrisikos sind beeinflussbar. In dieser Veranstaltung erlernen sie, wie Sie durch einfache Alltagstipps Ihre kognitive Leistungsfähigkeit stärken und das mögliche Risiko einer Demenzerkrankung senken. Vortrag, Austausch und Gespräch.