Kursbeschreibung

Du suchst einen Ort, an dem Du gemeinsam mit Deinem Baby in Bewegung kommen und gleichzeitig entspannen kannst? Ein Ort, an dem Du Dich mit anderen Mamas austauschen, Vertrauen aufbauen und wertvolle Tipps rund um Themen wie Stillen, Schlaf und den Alltag als Mama erhalten kannst? Dann ist unser Kurs „Mamis in Bewegung“ genau das Richtige für Dich!
Unter der liebevollen Leitung von Liliana erlebst Du sanftes Yoga, Bewegungselemente und Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys abgestimmt sind. Außerdem lernst Du wertvolle Techniken der Babymassage kennen, die nicht nur zur Entspannung Deines Babys beitragen, sondern auch die Bindung zwischen Euch stärkt.
Dieser Kurs fördert nicht nur Deine körperliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden, sondern schafft einen Raum für liebevollen Austausch. Hier hast Du die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über die schönen, aber auch herausfordernden Seiten des Mutterseins zu sprechen.
Neben der Bewegung steht der Austausch im Vordergrund: Lerne andere Mamas kennen, teile Erfahrungen und finde in der Gruppe Unterstützung.
„Mamis in Bewegung“ ist ein sicherer und vertrauensvoller Ort für Dich und Dein Baby – eine Auszeit vom Alltag, die Euch beide stärkt.
Komm vorbei, mach mit, und genieße schöne, gemütliche Stunden mit Deinem Baby.
Liliana freut sich auf Euch!
Melde Dich jetzt an und sei dabei!