Klar, Ihr seid ein Paar, Ihr liebt Euch – theoretisch – und eigentlich könnte alles so schön sein. Doch ständig funkt der Alltag dazwischen: Der Job, das Geld, die mangelnde Zeit (zu zweit), die Kinder. Da bleibt die Partnerschaft schnell mal auf der Strecke, und das kann ganz schön frustrierend sein.
PaarBalancePlus ist genau das Richtige für Euch, um gemeinsam oder auch allein, ganz selbstbestimmt und auf Eure Bedürfnisse zugeschnitten, Eurer Beziehung neuen Schwung zu geben.

Anmeldung möglich

Diese Schulung richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse im Umgang mit einem Laptop, die Schritt für Schritt einen sicheren Einstieg in die digitale Welt erhalten möchten. In vier aufeinander aufbauenden Modulen lernen die Teilnehmenden grundlegende Funktionen kennen – vom Einschalten des Computers über das Schreiben und Speichern von Texten bis hin zur Internetrecherche und dem Versenden von E‑Mails.
Der Kurs setzt bewusst bei den absoluten Grundlagen an und bietet viel Zeit zum Ausprobieren, Wiederholen und Fragen stellen. Ziel ist es, digitale Grundkompetenzen zu vermitteln, die den Alltag erleichtern und Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Gerät geben. Jede teilnehmende Person bekommt während des Kurses einen Laptop zum Üben zur Verfügung gestellt.

Termine:
02.06.2026, 9:00-12:00 Uhr
09.06.2026, 9:00-12:00 Uhr
16.06.2026, 9:00-12:00 Uhr
23.06.2026, 9:00-12:00 Uhr

Anmeldung per E-Mail an Anne.Guse@stadt-unna.de oder Julia.Homann@stadt-unna.de

Das Angebot richtet sich an die aus der Ukraine geflüchteten Menschen, die aufgrund ihrer Kriegs- und Fluchterfahrung psychisch belastet sind. In einem fremden Land angekommen, werden diese Menschen mit weiteren Problemen konfrontiert, die aufgrund mangelnder oder fehlender Sprachkenntnisse zusätzliche Stresssituationen auslösen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und basierend auf drei Säulen des Empowerments sollen der Geist, die Seele und der Körper angesprochen werden. Bewusste Körperwahrnehmung, Sanftheit und fließende Bewegungen helfen traumatisierten Menschen, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Ziel ist der Resilienzaufbau bei Menschen mit Fluchterfahrungen. Durch den ganzheitlichen Ansatz soll die Zielgruppe dazu befähigt werden, innere und äußere Konflikte angemessen und nachhaltig bearbeiten und aktiver Teil der Aufnahmegesellschaft werden zu können.
Geleitet wird der Kurs von einer muttersprachlichen Yoga-Lehrerin, die auch die kulturellen mentalen Besonderheiten der Zielgruppe berücksichtigen kann.

Anmeldung per E-Mail an inga.pedossenko@kefb.de

Dieser Online-Deutschkurs für Lernende auf dem Niveau A2 ist darauf ausgerichtet, die grundlegenden Kenntnisse systematisch zu wiederholen und zu festigen, individuelle Schwachstellen zu bearbeiten und den schrittweisen Übergang zum Niveau B1 zu ermöglichen.
Der Kurs umfasst theoretische und praktische Aufgaben auf dem Niveau B1 sowie Elemente der Vorbereitung auf die DTZ-Prüfung. Ziel des Kurses ist es, ein sicheres B1-Niveau zu erreichen und stabile Sprachkompetenzen zu entwickeln, die für das weitere Lernen und eine mögliche Prüfungsablegung erforderlich sind.
Im Sinne der Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) fördert der Kurs zudem reflektiertes und verantwortungsbewusstes Lernen, das die Teilnehmenden ermutigt, Sprache als Werkzeug für gesellschaftliche Teilhabe und nachhaltiges Handeln zu nutzen.

Der Kurs wird mit Mitteln aus dem Flüchtlingsfonds des Erzbistums Paderborn finanziert, wobei auch Kirchensteuergelder verwendet werden.

Anmeldung per E-Mail an inga.pedossenko@kefb.de

Im Online-Sprachcafé vertiefen die Teilnehmenden ihre Deutschkenntnisse in einer offenen Gesprächsrunde. Durch einfache Konversationsübungen und Austausch zu alltagsnahen Themen stärken sie ihre mündliche Ausdrucksfähigkeit und ihr Selbstvertrauen im Sprechen.
Der Kurs greift zudem Inhalte der Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) auf: Gemeinsam sprechen wir über Themen wie Zusammenleben, kulturelle Vielfalt, verantwortungsbewusstes Handeln und nachhaltigen Alltag. So werden sprachliche Kompetenzen und Zukunftskompetenzen gleichzeitig gefördert.

Der Kurs wird mit Mitteln aus dem Flüchtlingsfonds des Erzbistums Paderborn finanziert, wobei auch Kirchensteuergelder verwendet werden.

Anmeldung per E-Mail an inga.pedossenko@kefb.de

Dieser Kurs richtet sich an zugewanderte Familien mit den Herkunftssprachen Rumänisch, Romanes und Spanisch, die im Rahmen eines Gruppenangebotes Unterstützung und Orientierung für ihre aktuelle Lebenssituation in Dortmund erhalten. Das Angebot ist niederschwellig und mehrsprachig.

Ziel des offenen Angebotes ist es, insbesondere neuzugewanderte und sehr stark belastete Familien eine grundlegenden Orientierung für die Regelsysteme in Deutschland zu vermitteln.
So können Eltern wichtige Alltagskompetenzen für das Leben mit Kindern in Deutschland erwerben und die Teilhabechancen stark benachteiligter Familien mit Migrationsgeschichte erhöht werden.

Zentrale vermittelte Inhalte sind:
Die Möglichkeiten zur Teilnahme an weiteren, kompetenzstärkenden Angeboten der Erwachsenenbildung für Eltern, z.B. Deutsch- und Alphabetisierungskursen, Elterncafés und Eltern-Kind Kurse
Informationen rund um die Zugänge zu frühkindlicher Bildung (Kinderstuben, Kindergärten, Familienzentren und Freizeitangebote),
Informationen rund um die Zugänge zur schulischen Bildung (Schul- und Ausbildungssystem)
Informationen zu Gesundheitsthemen (Krankenversicherung, Gesundheitsvorsorge, Hebammenleistungen, U-Untersuchungen, etc...)

Neben der Vermittlung von alltagsrelevantem Wissen zum Ankommen mit Familie in Deutschland, geht es auch um die Vernetzung der Familien untereinander, dem Austausch zu den geteilten Erfahrungen und dem Aufbau sozialer Netzwerke in der Nachbarschaft.

Anmeldungen zu diesem Kurs bitte direkt im Raum vor Ort:
0231 56 78 81 48
raum.vorort@kefb.de

Der Kurs richtet sich an geflüchtete Ukrainer*innen, die in den Stadtteilen Dortmund-Lütgendortmund, -Bövinghausen, -Marten, -Oespel und -Kley leben.
Dieser Kurs dient der Gesundheitsvorsorge und der Prävention gegen Vereinsamung und wird in Kooperation mit dem Seniorenbüro der Stadt Dortmund und dem Quartiersmanagement der Caritas-Altenhilfe Dortmund GmbH durchgeführt. Er bietet eine wertvolle Möglichkeit, durch Yoga körperliche und seelische Entspannung zu finden und die eigene Resilienz zu stärken.
Das Hauptziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden Techniken zur bewussten Körperwahrnehmung und Entspannung zu vermitteln. Durch sanfte und fließende Bewegungen sowie Atemübungen sollen die Teilnehmenden lernen, Stress abzubauen und ihre innere Balance wiederzufinden. Der Kurs fördert zudem die Fähigkeit, Emotionen besser zu kontrollieren und Gedanken in eine positive Richtung zu lenken.
Geleitet wird der Kurs von einer muttersprachlichen Yoga-Lehrerin, die auch die kulturellen mentalen Besonderheiten der Zielgruppe berücksichtigen kann.

Anmeldung per E-Mail inga.pedossenko@kefb.de

Ziel des Kurses ist es, die Kommunikationsfähigkeit Geflüchteter in alltäglichen Situationen zu verbessern. Dabei stehen Alltagsbegriffe und einfache Alltagskonversationen im Fokus des Lernprozesses. Neben der Erweiterung des Wortschatzes werden zudem einfach Strukturen der deutschen Sprache erklärt und eingeübt. Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk Schritte plus neu 2. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen mit Vorkenntnissen auf dem Niveau A1.
Der Kurs wird mit Mitteln aus dem Flüchtlingsfonds des Erzbistums Paderborn finanziert, wobei auch Kirchensteuergelder verwendet werden.

Anmeldung per E-Mail an miriam-venn@caritas-witten.de

Anmeldung im Familienzentrum, Tel. 05250-8499

Das Angebot richtet sich an die aus der Ukraine geflüchteten Menschen, die aufgrund ihrer Kriegs- und Fluchterfahrung psychisch belastet sind. In einem fremden Land angekommen, werden diese Menschen mit weiteren Problemen konfrontiert, die aufgrund mangelnder oder fehlender Sprachkenntnisse zusätzliche Stresssituationen auslösen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und basierend auf drei Säulen des Empowerments sollen der Geist, die Seele und der Körper angesprochen werden. Bewusste Körperwahrnehmung, Sanftheit und fließende Bewegungen helfen traumatisierten Menschen, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Ziel ist der Resilienzaufbau bei Menschen mit Fluchterfahrungen. Durch den ganzheitlichen Ansatz soll die Zielgruppe dazu befähigt werden, innere und äußere Konflikte angemessen und nachhaltig bearbeiten und aktiver Teil der Aufnahmegesellschaft werden zu können.
Geleitet wird der Kurs von einer muttersprachlichen Yoga-Lehrerin, die auch die kulturellen mentalen Besonderheiten der Zielgruppe berücksichtigen kann.

Anmeldung per E-Mail an inga.pedossenko@kefb.de

Anmeldung direkt im
Familienzentrum Panama
Zur Fettweide 1
57413 Finnentrop-Bamenohl
Telefon: 02721 6400

Wertvolle und kreative Zeit für Familien!
Bei der Kreativwerkstatt können die Kinder und Eltern verschiedene Materialien und Techniken kennenlernen und damit experimentieren.

Anmeldungen im Kreisfamilienzentrum Fam.o.s. e.V.
Tel.: 05203 296066 oder Mobil 017643593614 (auch über Messenger WhatsApp und Signal)
E-Mail: info@famos-werther.de

Noch 3 freie Plätze

BAMF Sprach- und Integrationskurs (Geringliteratisierten IK) Modul 6

Anmeldungen in der kefb Ostwestfalen bei Martina Weiß: martina.weiss@kefb.de oder telefonisch 0521 528152-15

Dieser Kurs richtet sich an zugewanderte Familien mit den Herkunftssprachen Rumänisch, Romanes und Spanisch, die im Rahmen eines Gruppenangebotes Unterstützung und Orientierung für ihre aktuelle Lebenssituation in Dortmund erhalten. Das Angebot ist niederschwellig und mehrsprachig.

Ziel des offenen Angebotes ist es, insbesondere neuzugewanderte und sehr stark belastete Familien eine grundlegenden Orientierung für die Regelsysteme in Deutschland zu vermitteln.
So können Eltern wichtige Alltagskompetenzen für das Leben mit Kindern in Deutschland erwerben und die Teilhabechancen stark benachteiligter Familien mit Migrationsgeschichte erhöht werden.

Zentrale vermittelte Inhalte sind:
Die Möglichkeiten zur Teilnahme an weiteren, kompetenzstärkenden Angeboten der Erwachsenenbildung für Eltern, z.B. Deutsch- und Alphabetisierungskursen, Elterncafés und Eltern-Kind Kurse
Informationen rund um die Zugänge zu frühkindlicher Bildung (Kinderstuben, Kindergärten, Familienzentren und Freizeitangebote),
Informationen rund um die Zugänge zur schulischen Bildung (Schul- und Ausbildungssystem)
Informationen zu Gesundheitsthemen (Krankenversicherung, Gesundheitsvorsorge, Hebammenleistungen, U-Untersuchungen, etc...)

Neben der Vermittlung von alltagsrelevantem Wissen zum Ankommen mit Familie in Deutschland, geht es auch um die Vernetzung der Familien untereinander, dem Austausch zu den geteilten Erfahrungen und dem Aufbau sozialer Netzwerke in der Nachbarschaft.

Anmeldungen zu diesem Kurs bitte direkt im Raum vor Ort:
0231 56 78 81 48
raum.vorort@kefb.de

In diesem Seminar werden einige Verfahren und Instrumente zur Qualitätsfeststellung vorgestellt.
Details und Anmelde-Infos finden Sie in der Kursbeschreibung.

Anmeldung per E-Mail an: bielefeld@kefb.de
Erforderliche Angaben in der Kursbeschreibung

In diesem Kurs laden wir Eltern und Kinder im Alter vom 3-4 Jahren ein, die Turnhalle der Bunten Welt zu erkunden. Viele unterschiedliche Klettergeräte, Trampoline und Materialien laden zum Turnen, Springen und Bewegen ein.

Anmeldungen im Familienzentrum:
Telefon: 05242 43544
E-Mail: StJohannesRheda@kath-kitas-mirali.de

Der Kurs unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys durch spielerische Aktivitäten, Musik und Bewegung.

Infos zur Teilnahme direkt beim SKF über Delia Spexard: d.spexard@skf-guetersloh.de

BAMF Sprach- und Integrationskurs - Orientierungskurs

elternfreundlich - kein Unterricht in den Schulferien

Im Internet keine Anmeldung möglich! Bitte wenden Sie sich an Martina Weiß, kefb Ostwestfalen, Tel. 0521 528152-15 oder direkt in der Anmeldesprechstunde mittwochs zwischen 13:00 Uhr und 15:00 Uhr in der Turnerstr. 4, 33602 Bielefeld im Erdgeschoss.

Der Umgang mit Kindern, insbesondere mit kleinen, ist eine verantwortungsvolle Aufgaben.
In diesem Kurs möchten wir Tipps und Hilfestellungen geben, die euch den Umgang mit Kindern erleichtern

Kurs ist bereits voll.