Dieses Programm stärkt die Eltern-Kind-Bindung und fördert das gemeinsame Erleben von Glücksmomenten. Die Eltern nehmen die Kompetenzen und individuellen Fähigkeiten ihrer Kinder im Umgang mit den Tieren wahr und können dies auf die alltäglichen Lebenssituationen übertragen, indem sie ihren Kindern mehr zutrauen und darin unterstützen mehr Verantwortung zu übernehmen.
Das Bindungsarmband wirkt als Zeichen der Zusammengehörigkeit zwischen Eltern und ihren Kindern und kann den Kindern im Alltag ein Gefühl der Sicherheit und Verbundenheit geben.
Die gemeinsamen Erlebnisse regen zur intensiven Kommunikation zwischen Eltern und Kind an und helfen auch im Alltag zu einem vertrauensvollen Umgang miteinander. Zusätzlich können sie Impulse für zukünftige Familien-Aktivitäten sein.

fast ausgebucht

Anmeldung direkt im
Familienzentrum Panama
Zur Fettweide 1
57413 Finnentrop-Bamenohl
Telefon: 02721 6400

Anmeldung im Familienzentrum: Tel. 05251-391652

Wertvolle und kreative Zeit für Familien!
Bei der Kreativwerkstatt können die Kinder und Eltern verschiedene Materialien und Techniken kennenlernen und damit experimentieren.

Anmeldungen im Kreisfamilienzentrum Fam.o.s. e.V.
Tel.: 05203 296066 oder Mobil 017643593614 (auch über Messenger WhatsApp und Signal)
E-Mail: info@famos-werther.de

Noch 3 freie Plätze

Kinder wachsen heute schon früh mit (digitalen) Medien auf, sie sind Teil ihrer Lebenswelt. Die Familie ist meist der erste Ort, an dem die Weichen für die Mediennutzung gestellt werden. Der Elternabend gibt Einblicke in die Medienwelt von Kindern und bietet Orientierungshilfen für die gemeinsame Medienerkundung und Medienkompetenzförderung.

Anmeldungen im Montessori Familienzentrum:
Telefon 0521 / 75 98 45 20
familienzentrum@montessori-bielefeld.de

Die Teilnehmenden sollen angeregt werden, darüber nachzudenken, was ihnen persönlich Halt und Orientierung im Leben gibt. Sie sollen eigene Stärken und Fähigkeiten bewusst wahrnehmen und erfahren, dass Gemeinschaft stärken und tragen kann. Durch die Auseinandersetzung mit christlichen Vorstellungen von Gemeinschaft sollen sie erleben, dass Glaube, Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung Menschen Hoffnung und Sicherheit geben können.

Im Internet keine Anmeldung möglich!

im Internet keine Anmeldung möglich

Der Übergang vom Kindergarten zur Grundschule bedeutet für das Kind eine große Umstellung. Plötzlich muss das Kind still sitzen und zuhören, sich in ein Gespräch einbringen und selbstständig Aufgaben bewältigen.
Sie können Ihr Kind bei dieser Umstellung mit kleinen Tricks unterstützen und ihm so den Schulanfang erleichtern. Die Unsicherheit der Eltern bezüglich der erforderlichen Entwicklung ihres Kindes wird thematisiert. Dabei wird die Motivation der Eltern aufgegriffen, z. B. Wie kann ich meinem Kind in der Schule helfen, damit der Schulstress erst gar nicht aufkommt oder aktiv bewältigt werden kann.

Anmeldung direkt im Familienzentrum

Dieser Kurs richtet sich an Eltern

Wissenswertes und Tipps über Kinderentwicklung im Alter von 6 Jahren bis zur Pubertät.

Kinder im Vorschulalter sind besonders, da sie in ihrer Persönlichkeit immer stärker werden. Mit der ersten Zahnlücke kommt die erste pubertierende Phase.
Ich erläutere Dir die einzelnen Entwicklungsschritte im Alter von 6 Jahren bis zur Pubertät.

Wie umarme ich einen Kaktus? Was ist eigentlich Pubertät und was passiert mit meinem Kind?

Im Anschluss haben wir Zeit und Raum für Erfahrungsaustausch und konstruktiven Austausch.

Anmeldung möglich

Kita, Ernährung, Sprachförderung, Kinderärzte - das Leben mit kleinen Kindern bringt neue Fragen und Bedürfnisse in unser Leben. Um sich darüber auszutauschen und Kontakte anzuknüpfen, treffen sich Eltern und ihre Kinder wöchentlich im Raum vor Ort, auf dem Spielplatz und in anderen öffentlichen Räumen im Schleswiger Viertel.

Multiplikator:innen begleiten das gemeinsame Spiel und Gespräche zu Erziehung und Teilhabe, informieren über existierenden Angebote für den Alltag mit Kindern und entwickeln zusammen mit den Teilnehmenden kleine Projekte.

Ziel dieses Angebotes, ist es insbesondere Familien ohne Anbindung an Angebote der frühkindlichen Bildung, der Elternbildung oder der Gesundheitsvorsorge niederschwellig und aufsuchend zu erreichen und an Systeme heranzuführen.

Anmeldung bitte im Raum vor Ort: 0231 56 78 81 48 oder raum.vorort@kefb.de

Kita, Ernährung, Sprachförderung, Kinderärzte - das Leben mit kleinen Kindern bringt neue Fragen und Bedürfnisse in unser Leben. Um sich darüber auszutauschen und Kontakte anzuknüpfen, treffen sich Eltern und ihre Kinder wöchentlich im Raum vor Ort, auf dem Spielplatz und in anderen öffentlichen Räumen im Schleswiger Viertel.

Multiplikator:innen begleiten das gemeinsame Spiel und Gespräche zu Erziehung und Teilhabe, informieren über existierenden Angebote für den Alltag mit Kindern und entwickeln zusammen mit den Teilnehmenden kleine Projekte.

Ziel dieses Angebotes, ist es insbesondere Familien ohne Anbindung an Angebote der frühkindlichen Bildung, der Elternbildung oder der Gesundheitsvorsorge niederschwellig und aufsuchend zu erreichen und an Systeme heranzuführen.

Anmeldung bitte im Raum vor Ort: 0231 56 78 81 48 oder raum.vorort@kefb.de

Anmeldung:
Familienzentrum und WIR-KITA St. Severinus

Wendebachstr. 12, 57482 Wenden

Fon: 02762 5646,
E-Mail: severinus-wenden@wirkitas.nrw

„Was Kinder stark macht“ – Selbstwert, Mut & Resilienz liebevoll fördern
Innere Stärke entsteht nicht durch „hart machen“, sondern durch Beziehung, Vertrauen und Gelassenheit. Kinder werden stark, wenn sie fühlen: „Ich bin wertvoll. Ich darf Fehler machen. Ich werde geliebt.“
Dieser Elternabend beleuchtet, welche Erfahrungen Kinder brauchen, um mutig, empathisch und selbstbewusst aufzuwachsen – und wie Eltern durch Alltagshandeln Resilienz aufbauen können.

Bausteine des Elternabends
Was wirkliche Stärke bei Kindern ausmacht
Bindung als Grundlage für Mut & Selbstvertrauen
Fehlerfreundliches Lernen: Scheitern als Chance
Ermutigung statt Lob
Resilienz im Alltag: Sicherheit, Autonomie, Beziehung
Austausch, Praxisimpulse, Handout

Anmeldungen im Familienzentrum
Familienzentrum St. Martin Benninghausen
Telefon: 02945/5586
E-Mail: martin-benninghausen@wirkitas.nrw

In diesem Kurs laden wir Eltern und Kinder im Alter vom 3-4 Jahren ein, die Turnhalle der Bunten Welt zu erkunden. Viele unterschiedliche Klettergeräte, Trampoline und Materialien laden zum Turnen, Springen und Bewegen ein.

Anmeldungen im Familienzentrum:
Telefon: 05242 43544
E-Mail: StJohannesRheda@kath-kitas-mirali.de

Gemeinsam Spaß am musikalischen Spiel entdecken, Sprachspiele machen und Rhythmus erleben. Das sind nur einige Angebote, die „Elisabeths Musikwerkstatt im Revier“ für Kinder mit einem Elternteil im Familienbüro anbietet. Kniereiter, Lieder, Echospiele, Spiel mit Instrumenten, Tänze, Körpererfahrung u.v.m. warten auf die Teilnehmenden - passend zu jahreszeitlichen Themen.

Anmeldung möglich

In diesem kreativen Familienangebot gestalten Eltern und Kinder gemeinsam individuelle T-Shirts rund um das Thema Fußball und Weltmeisterschaft. Mit Farben, Schablonen und eigenen Ideen entstehen einzigartige Kleidungsstücke, die Vorfreude wecken und den Teamgeist stärken.

Anmeldungen über das Familienzentrum Kath. Kita St. Marien Steinheim Tel.: 05233/8927 oder per E-Mail an: st.marien.steinheim@kath-kitas-hochstift.de

Gemeinsam Spaß am musikalischen Spiel entdecken, Sprachspiele machen und Rhythmus erleben. Das sind nur einige Angebote, die „Elisabeths Musikwerkstatt im Revier“ für Kinder mit einem Elternteil im Familienbüro anbietet. Kniereiter, Lieder, Echospiele, Spiel mit Instrumenten, Tänze, Körpererfahrung u.v.m. warten auf die Teilnehmenden- passend zu jahreszeitlichen Themen.

Anmeldung möglich

Gemeinsam Spaß am musikalischen Spiel entdecken, Sprachspiele machen und Rhythmus erleben. Das sind nur einige Angebote, die „Elisabeths Musikwerkstatt im Revier“ für Kinder mit einem Elternteil im Familienbüro anbietet. Kniereiter, Lieder, Echospiele, Spiel mit Instrumenten, Tänze, Körpererfahrung u.v.m. warten auf die Teilnehmenden- passend zu jahreszeitlichen Themen.

Anmeldung möglich

Heute werden wir kreativ: Basteln und Malen mit Naturmaterialien steht auf dem Programm. Gemeinsam streifen wir über den Bauernhof, durch den Färbegarten und die umliegenden Wiesen und Wälder und suchen uns unsere Mal- und Bastelmaterialien zusammen. Dabei lernen wir unsere Pflanzenvielfalt aus einem neuen Blickwinkel kennen. Aus unseren gesammelten Schätzen können wir wunderschöne Kunstwerke zaubern.

Familienanmeldung über dortmund@kefb.de

Anmeldung:
Familienzentrum und WIR-KITA Arche Noah

Im Buchwald 13, 57482 Wenden-Hünsborn

Fon: 02762 8351,
E-Mail: arche-noah-huensborn@wirkitas.nrw

Hochsensibilität bedeutet, dass Kinder Dinge intensiver wahrnehmen und fühlen. Petra Neumann nennt diese besondere Fähigkeit „Superfühlkraft“. In ihrem Vortrag zeigt sie, wie wir Kinder mit Hochsensibilität und ihre Empfindungen besser verstehen und als Stärke nutzen können.

Petra Neumann erklärt, dass Hochsensible oft tiefere Gefühle haben und mehr wahrnehmen. Sie zeigt, wie man diese Superkraft im Alltag positiv einsetzen kann.

Mit vielen praktischen Tipps hilft Petra Neumann den Teilnehmenden, die Hochsensibilität besser zu verstehen und sie als wertvolle Kraft zu sehen.

Anmeldung direkt im Familienzentrum

Ziel dieses Elternseminares ist es, durch den gemeinsamen Dialog, Eltern zu ermöglichen, dass
- sie sich ihrer persönlichen Kraftquellen bewußt werden,
- sie Strategien für ihren eigenen Erziehungsweg entwickeln
- sie Vertrauen und Zuversicht in ihre eigenen Kompetenzen zurückgewinnen.
Darüber hinaus lernen sie, das Dialogische Prinzip auch in ihrer eigenen Erziehungstätigkeit anzuwenden.

Anmeldung über das Familienzentrum

Anmeldung im Familienzentrum, Tel. 05254-7715

Kleine Füße, große Schritte – Bewegung als Motor fürs Lernen
Warum Bewegung so wichtig für die Entwicklung unserer Kinder ist – und wie wir sie im Alltag fördern können.
Mit praktischen Tipps, spannenden Impulsen und Ideen zum Mitmachen!
Inhalte u.a.:
– Warum Bewegung Motorik, Konzentration & Selbstbewusstsein stärkt
– Bewegungsmangel im Alltag: Chancen & Herausforderungen
– Spiel- und Bewegungsanregungen für den Alltag
– Bewegung macht schlau – wie Kinder lernen, wenn sie in Bewegung sind
Eine lebendige Elternthemenveranstaltung rund um Spiel, Spaß & Bewegung!

Anmeldung direkt im Familienzentrum
Ev. Familienzentrum Bad Sassendorf
02921 51290

Dieses entwicklungsbegleitende Spiel- und Bewegungsangebot für Eltern mit ihren Babys im 1. Lebensjahr richtet sich nach dem Konzept des Prager-Eltern-Kind-Programms. Altersgemäße Anregungen geben den Eltern die Möglichkeit, die gesamte Entwicklung ihres Kindes bewusster zu erleben. Ziele des PEKIP-Konzeptes sind:
- das Kind durch Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen in seiner Entwicklung zu begleiten und zu fördern
- die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken und zu vertiefen
- den Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander zu fördern
- Kontakte der Kinder mit Gleichaltrigen zu ermöglichen
Besonders zertifizierte Referentinnen stärken Eltern bei der Entwicklung eigener Fähigkeiten und Fertigkeiten als Mutter und Vater und machen sie mit den Kompetenzen und den Bedürfnissen der Babys vertraut. Dies geschieht durch Anregungen zu gemeinsamen Spiel, gemeinsamer Bewegung und reflektierenden Gesprächen.

Anmeldung direkt im Familienzentrum

Kindernotfälle benötigen eine besondere Reaktionsweise. Diese Ausbildung richtet sich an Eltern, Großeltern, Erzieher(innen) und alle, die beruflich oder privat, Sicherheit im Umgang mit kranken oder verunfallten Kindern erlangen möchten.
Folgende Themen stehen auf dem Ausbildungsplan:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Auffrischung und Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen bei Kindern, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten "Kind", Vermittlung von Fachwissen zur Vermeidung von Kindernotfällen.

Wenn Kinder aus der Spur geraten, geraten Eltern in Unruhe. Das muss nicht sein. Wir fragen nach. Dafür verantwortlich können Entwicklungsschritte des Kindes sein oder die Umstände im kindlichen Umfeld haben sich gewandelt?
Vertrauen Sie Ihrem Kind und Ihren eigenen Beobachtungen.

Anmeldung über das Familienzentrum

Von der Milch zum Brei: Ernährungsberatung für Babys im ersten Lebensjahr
Inhalt:
1. Ernährung des Babys in der Zeit der Milchernährung
2. Stillberatung
3. Flaschenernährung und Informationen zu den unterschiedlichen Produkten
4. Übergänge zur Beikost
5. Informationen zu den einzelnen Mahlzeiten mit entsprechenden Rezepten
6. Vor und Nachteile von Gläschenkost und selbsthergestellter Beikost
7. Praktische Anleitung und Herstellung von Babybreien
8. Besonderheiten bei speziellen Themen wie Allergie, vegetarische oder vegane
Ernährung

Anmeldung direkt im Familienzentrum

Kita, Ernährung, Sprachförderung, Kinderärzte - das Leben mit kleinen Kindern bringt neue Fragen und Bedürfnisse in unser Leben. Um sich darüber auszutauschen und Kontakte anzuknüpfen, treffen sich Eltern und ihre Kinder wöchentlich im Raum vor Ort, auf dem Spielplatz und in anderen öffentlichen Räumen im Schleswiger Viertel.

Multiplikator:innen begleiten das gemeinsame Spiel und Gespräche zu Erziehung und Teilhabe, informieren über existierenden Angebote für den Alltag mit Kindern und entwickeln zusammen mit den Teilnehmenden kleine Projekte.

Ziel dieses Angebotes, ist es insbesondere Familien ohne Anbindung an Angebote der frühkindlichen Bildung, der Elternbildung oder der Gesundheitsvorsorge niederschwellig und aufsuchend zu erreichen und an Systeme heranzuführen.

Anmeldung bitte im Raum vor Ort: 0231 56 78 81 48 oder raum.vorort@kefb.de

Die Wackelzahnpubertät ist die Zeit der großen Gefühle bei unseren Kindern. Wut, Trauer, Freude, unendliche Liebe und absoluter Größenwahn, alles kann passieren. Aber keine Sorge, mit ein paar Tipps und Tricks kommen eure Kinder und ihr gut durch diese Zeit.

Anmeldungen über das Familienzentrum:
Tel.: 05241/40748
E-Mail: BruderKonradSpexard@kath-kitas-mirali.de

Während der Kindergartenzeit befinden sich die Kinder in der Lebensphase, in der gesundheitsfördernde Erlebens- und Verhaltensweisen entscheidend beeinflusst werden können. Gesunde, Abwechslungsreiche Ernährung bildet die Grundlage für ein gesundes "groß werden". Die Eltern sollen an eine gesunde Ernährung und Lebensmittelauswahl herangeführt werden und lernen, wie sie es den Kindern "schmackhaft" machen können.

Anmeldung direkt im Familienzentrum

Dieser Kurs richtet sich an Eltern

Wie Kinder gelassen mit Schimpfwörtern, Stress und Stinkefinger umgehen – und Eltern sie dabei löwenstark begleiten
Wenn Kinder zur Zielscheibe werden – beschimpft, ausgegrenzt, gemobbt – beginnt oft ein Strudel aus Wut, Hilflosigkeit und Missverständnissen, für Kinder und Eltern gleichermaßen. Kinder brauchen in solchen Momenten mehr als gutes Zureden oder den Spruch „Links rein, rechts raus“ – sie brauchen echte Strategien, um stark und gelassen zu bleiben. Dieser Workshop gibt handfeste Tipps für den Umgang mit Konflikten und zeigt u.a. lebensnahe Wege zu mehr Selbstbehauptung, Gefühlsregulation, innerer Stärke und Resilienz. Mit im Gepäck: jede Menge Impulse, die den Familienalltag wirklich nachhaltig verändern können und euch und eure Kinder auf direktem Weg zum König der Löwen machen.

Anmeldung möglich

Kita, Ernährung, Sprachförderung, Kinderärzte - das Leben mit kleinen Kindern bringt neue Fragen und Bedürfnisse in unser Leben. Um sich darüber auszutauschen und Kontakte anzuknüpfen, treffen sich Eltern und ihre Kinder wöchentlich im Raum vor Ort, auf dem Spielplatz und in anderen öffentlichen Räumen im Schleswiger Viertel.

Multiplikator:innen begleiten das gemeinsame Spiel und Gespräche zu Erziehung und Teilhabe, informieren über existierenden Angebote für den Alltag mit Kindern und entwickeln zusammen mit den Teilnehmenden kleine Projekte.

Ziel dieses Angebotes, ist es insbesondere Familien ohne Anbindung an Angebote der frühkindlichen Bildung, der Elternbildung oder der Gesundheitsvorsorge niederschwellig und aufsuchend zu erreichen und an Systeme heranzuführen.

Anmeldung bitte im Raum vor Ort: 0231 56 78 81 48 oder raum.vorort@kefb.de

Durch den gemeinsamen Dialog und basierend auf der dialogischen Methode werden wir versuchen, persönliche Kraftquellen zu finden und Vertrauen in eigene Kompetenzen zu gewinnen.
Darüber hinaus lernen wir, das Dialogische Prinzip auch im Alltag anzuwenden

Anmeldung über das Familienzentrum

Anmeldung über das Familienzentrum

Anmeldung:
Familienzentrum St. Joseph Weidenau
Weidenauer Str. 28
57078 Siegen
0271/82842
joseph-weidenau@wirkitas.nrw

Anmeldung im Kath. FZ St. Liborius, Frau Bremshey
Tel.: 05251-25867

In diesem Vortrag geht es darum, diese Übergänge bindungsorientiert zu gestalten: mit Verständnis für die kindliche Entwicklung, realistischen Erwartungen und Ideen, wie neue Schlafsituationen sanft eingeführt werden können.

Anmeldungen im Familienzentrum Oberlohmannshof: Tel. 05206 9690390

Noch 5 freie Plätze

Gesellschaftsspiele sind für Kinder weit mehr als ein netter Zeitvertreib an Schlecht-Wetter-Tagen. Beim Spielen im Kreis der Familie üben sie wichtige Fähigkeiten: Konzentration, Ausdauer, strategisches Denken, Fairness und den Umgang mit Sieg und Niederlage. Spiele fördern die Bindung, schaffen Nähe und machen jede Menge Spaß.

Anmeldungen im Ev. Familienzentrum Epiphanias:
Tel.: 05241 37443
E-Mail: gt-kita-epiphanias@kk-ekvw.de

Gemeinsam mit euren Kindern lernt ihr einfache Entspannungs- und Meditationstechniken kennen, die ihr auch zuhause leicht anwenden könnt. Wir zeigen euch, wie ihr als Familie Stress abbauen und wieder neue Energie tanken könnt

Anmeldung direkt im Familienzentrum
Tel.: 05241 37443
E-Mail: gt-kita-epiphanias@kk-ekvw.de

In diesem Workshop entdecken Eltern gemeinsam mit ihren Kindern ab 4 Jahren spielerisch, was es bedeutet, mutig aufzutreten, fair zu bleiben und die eigene Stimme zu nutzen. Neben spannenden Übungen für die Kinder bekommen Eltern Impulse, wie sie ihre Kinder im Alltag unterstützen und stärken können.

Anmeldung direkt im Familienzentrum:
Tel.: 05241 37443
E-Mail: gt-kita-epiphanias@kk-ekvw.de

Gemeinsam entdecken, versorgen & genießen

Bei dieser Eltern-Kind-Aktion erleben wir den Hof mit allen Sinnen. Gemeinsam besuchen und versorgen wir die Hoftiere und lernen dabei Verantwortung und Achtsamkeit im Umgang mit Tieren kennen. Anschließend erkunden wir die Wiesen rund um den Hof und entdecken heimische Garten- und Wiesenkräuter. Zum Abschluss verarbeiten wir unsere gesammelten Kräuter zu einer leckeren Kräuterbutter – ein genussvoller Ausklang für Groß und Klein.

Lernziele:

Bewusster und kindgerechter Umgang mit Tieren und Natur

Grundkenntnisse über heimische Kräuter und deren Verwendung

Anregungen für nachhaltige Naturerfahrungen im Familienalltag

Stärkung der gemeinsamen Lern- und Erlebniszeit mit dem eigenen Kind

Anmeldung möglich

Die Bewegungsförderung von Kleinkindern ist ein wichtiger Bestandteil ihrer gesunden Entwicklung. Durch vielfältige Bewegungsangebote können Kinder ihre motorischen Fähigkeiten verbessern, ihre Koordination stärken und ein gutes Körpergefühl entwickeln.
Dabei fördern spielerische Aktivitäten wie Balancieren und Klettern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Kreativität und das Selbstvertrauen der Kinder.
In der sicheren und anregenden Kursumgebung werden die Kinder ermutigt, ihre Bewegungsfreude zu entdecken.

Die teilnehmenden Väter können mit ihren Kindern neue Bewegungserfahrungen machen und gemeinsam Zeit verbringen. Dies stärkt die Vater-Kind-Beziehung nachhaltig.Im Vordergrund steht die motorische Förderung der Kinder durch spielerische Aktivitäten.
Ebenso können die Väter neue Kontakte knüpfen und sich untereinander austauschen.

Anmeldung direkt im Familienzentrum

Fernab von Lärm, Hektik und Alltagsstress ist Waldania ist eine Reise durch das Zaubertor der Waldkraft – voller Fantasie, Naturerlebnisse und wertvoller Eltern-Kind-Zeit.

Anmeldung über die DRK Kita MiniMax:
Tel: 02944 5219
E-Mail: kita-mini-max@drk-rietberg.de

Fernab von Lärm, Hektik und Alltagsstress ist Waldania ist eine Reise durch das Zaubertor der Waldkraft – voller Fantasie, Naturerlebnisse und wertvoller Eltern-Kind-Zeit.

Anmeldung über die DRK Kita MiniMax:
Tel: 02944 5219
E-Mail: kita-mini-max@drk-rietberg.de

Ort: Familienzentrum Fritz Erler-Siedlung, Anemonenweg 11, 57223 Kreuztal Tel. 02732-3705

Anmeldung bei Adrian Stötzel
a.stoetzel@kreuztal.de