Kursbeschreibung

Zeit zum Ankommen, Auftanken und Wachsen- in einer wertschätzenden Gruppe von Müttern, deren Kinder neurodivergent* sind.

Fühlst Du Dich oft gestresst, zweifelst an Dir selbst oder stellst Deine eigenen Bedürfnisse hinten an?
Der Alltag mit einem neurodivergenten Kind ist intensiv, wunderschön und oft unsichtbar herausfordernd. Viele Mütter tragen dabei eine enorme emotionale und organisatorische Last – und verlieren sich selbst leicht aus dem Blick.

In diesem Kurs bekommst du einen geschützten Raum, um aufzutanken, dich zu sortieren und deine eigene, innere Stärke wiederzufinden. Wir sprechen über Neurodivergenz, über die besonderen Anforderungen an dich als Mutter und darüber, wie du Grenzen setzt, Stress reduzierst und Selbstfürsorge leben kannst – ohne schlechtes Gewissen.

*Autismus, ADHS, Hochsensibilität, Dyslexie, Dyskalkulie

Diese Kursreihe wird gefördert durch die Stiftung Bildung ist Zukunft und ist Teil der Bildungsreihe Neurodivergenz und Familie