Kursbeschreibung

Gemeinsam mit Ihnen als Vorbild entwickeln die Kinder ihr Ernährungsverhalten. Familiäre und kulturelle Einflüsse prägen die Vorlieben und Abneigungen, den Geschmacksinn und die Gewohnheiten.
Und dann mag man manchmal als Eltern vielleicht verzweifeln, wenn nur Nutella auf dem Brot gegessen wird, wenn außer Nudeln nichts anderes auf den Teller darf.
Aber: Jedes Kind kann essen lernen! Bereiten Sie Ihren Kindern den Weg!
Gemeinsam werden wir die verschiedenen Aspekte erarbeiten. Durch einen Mix aus Vortrag und Austausch erfahren Sie alles über den Weg zu Freude und Genuss am Familientisch!
Wir besprechen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude zu Tisch einkehren.
Sie erhalten Tipps und Tricks für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag bis etwa 3 Jahre.

– Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden
– Wieviel und wie wenig Essen ist normal?
– Aufteilung der Mahlzeiten und Bedarf der Nährstoffe
– Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung
– Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?
– Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?
– Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?
– Tipps zur Gestaltung der Mahlzeiten mit kleinem Kind
– Rituale rund ums Essen
– Rezeptvorschläge für Groß und Klein
Anmeldungen im Familienzentrum Kath. Kita St. Michael: 05202 9779551 oder per E-Mail: stmichaeloerlinghausen@kath-kitas-mirali.de