Kursdetails

Stressbewältigung & Selbstfürsorge für Kita-Leitungen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. O3099BE51S
Beginn Donnerstag, 20.06.2024, 09:00 Uhr - Freitag, 21.06.2024, 16:30 Uhr
Dauer 2 Tage, 16 UE
Kursort Dortmund
Gebühr 70,00 €
Teilnehmer 7 - 14
Für Rückfragen Maria Mustert
0231 1848-132
dortmund@kefb.de

Kursbeschreibung

Die Teilnehmenden lernen in dieser Fortbildung:
- Wege zur Stressreduzierung im Leitungsalltag
- Einführung in das Selbstcoaching & Ansätze zur Prävention von Burn-out
- Aufgabendelegation und störungsfreie Leitungszeit
- Zeitmanagement mit den richtigen Prioritäten
- Förderung konstruktiver Gesprächskultur
- Energizer für zwischendurch & Entspannungseinheiten
- Methoden zur Kraftschöpfung
- Arbeit mit Leit- und Glaubenssätzen
- Die Fantasiereise als Ausflug zu Kraftquellen
- Meditation & Achtsamkeitsübungen
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Die 7 Säulen der Krisenfestigkeit

Sie erhalten ein ausführliches Fortbildungsskript - auch für Ihre eigenständige Vertiefung der Themen und für die Weiterarbeit mit arbeitsentlastenden und energiespendenden Aktivitäten für Ihren anspruchsvollen Leitungsalltag!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
kefb an der Ruhr, Propsteihof 10, 44137 Dortmund
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
kefb an der Ruhr, Propsteihof 10, 44137 Dortmund



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