Kursdetails

Die To-do-Liste im Kopf - Mental Load und die Folgen mentaler Erschöpfung

Keine Anmeldung möglich Anmeldung direkt im Familienzentrum Tel.: 05645-9190
st.maria.dalhausen@kath-Kitas-hochstift.de

Kursnr. O5F6MEB001
Beginn Montag, 17.06.2024, 19:00 Uhr - Montag, 17.06.2024, 21:15 Uhr
Dauer 1 Termin, 3 UE
Kursort Beverungen-Dalhausen
Gebühr gebührenfrei
Dieser Kurs ist kostenlos, da er vom Familienzentrum und vom Land NRW finanziert gefördert wird.
Teilnehmer 4 - 15
Für Rückfragen Nadja Decker
0521 528152-0
bielefeld@kefb.de

Kursbeschreibung

Wer kennt es nicht? Diese ganzen kleinen Dinge, die im Familienalltag zu erledigen sind, die organisiert und vorbereitet werden wollen. Familie, Kita, Schule, Beruf, Haushalt, Freizeit sowie Metime. Wer denkt an was? Wer ist für welchen Bereich verantwortlich??
Insbesondere Frauen kennen diese Liste im Kopf! Doch was passiert, wenn die Mental Load-Falle zuschnappt und eine Person die Hauptlast der gesamten Verantwortung trägt? An diesem Abend geht es darum:
• was ist Mental Load überhaupt
• Wie beuge ich der Mental Load-Falle vor
• Was tun bei Mental Overload/ mentaler Erschöpfung

Anmeldung direkt im Familienzentrum 05645-9190
oder per Mail:
st.maria.dalhausen@kath-Kitas-hochstift.de



Kurs teilen: