Gesundheit und Nachhaltigkeit
Gesundheit und Nachhaltigkeit

Gesundheit und Nachhaltigkeit




kefb-karte An der Ruhr Südwestfalen Ostwestfalen

Kurse pro Seite:  

Gesprächskreis für Menschen mit Suchterfahrung, Koop Caritas Bielefeld

Ziel der Gesprächsgruppe ist es, die Abhängigkeitsproblematik aufzuarbeiten und schlussendlich zu bewältigen.

0,00 €
Ort: kefb Bielefeld
Turnerstr. 4
33602 Bielefeld
Beginn: 05.01.2026
Ende: 25.06.2026
Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr

Israelische Kultur und ihre Tänze

Erlernen und Tanzen von israelischen Tänzen. Dabei geht es auch um das Verständnis der israelischen Kultur. Die Tänze drücken unterschiedlichste Empfindungen aus, beinhalten verschiedene Themen oder verkörpern die Beziehung des Menschen zu Gott. Viele Tänze beziehen sich auf Textstellen des Alten Testamentes.

0,00 €
Ort: Walburgisstift, Walburgisstr. 5, Menden
Walburgisstraße 5
58706 Menden
Beginn: 05.01.2026
Ende: 06.07.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Dozentin: Doris Stracke-Bahr

Keine Anmeldung möglich Im Internet keine Anmeldung möglich!

Selbsthilfe Depression

Depressionen können jede und jeden treffen. Ca. 8 % der Menschen in Deutschland sind im Laufe ihres Lebens davon betroffen. Da es sich bei Depressionen nicht nur um eine zeitweise Verstimmung handelt, sondern um eine ernstzunehmenden Krankheit, ist es wichtig therapeutisch zu behandeln. In diesem Kurs lernen die Betroffenen, Möglichkeiten kennen, mit der Krankheit umzugehen.

0,00 €
Ort: kefb Paderborn, KreativRaum 1.1
Giersmauer 21
33098 Paderborn
Beginn: 07.01.2026
Ende: 24.06.2026
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Dozentin: Britta Röse

Keine Anmeldung möglich Bei Interesse wenden Sie sich bitte an paderborn@kefb.de

Näh-Café für Anfänger

Nähkurs für Anfänger. In dem Kurs werden die Funktionen der Nähmaschine erläutert und Techniken, die dazu gehören, um nach einem einfachen Schnittmuster selbst Kleidungsstücke nähen zu können. Das kann zum Beispiel ein einfacher Rock, ein unkompliziertes Oberteil, eine Baby-Hose oder aber auch eine schlichte Tasche sein. Neben dem Erwerb neuer Techniken geht es auch um den gegenseitigen Austausch und der Unterstützung untereinander.

0,00 €
Ort: Brakel, Stadtteilzentrum
Lütkerlinde 4
33034 Brakel
Beginn: 08.01.2026
Ende: 25.06.2026
Zeit: 15:00 - 17:15 Uhr
Dozentin: Galina Schiffmann

Keine Anmeldung möglich Im Internet keine Anmeldung möglich! Bitte wenden Sie sich an Frau Nadja Savinov,Mail: stadtteilzentrum2015@web.de ; Tel.: 05272 3949830

Rundum-Fitnessgymnastik ab 50 Jahre

In diesem Kurs werden Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht in spielerischer Form unter Einbezug verschiedenster Kleingeräte gefördert. Darüber hinaus wird schwerpunktmäßig die Muskulatur durch funktionelle Gymnastik gestärkt. Inhalt dieser Kurse ist das Erlernen von Bewegungsmustern für Lockerungs-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen zur Vorbeugung bzw. Linderung von Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen.

48,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Sporthalle Bonny5
Bonifatiusweg 5
33102 Paderborn
Beginn: 12.01.2026
Ende: 13.07.2026
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Dozentin: Beate Fröhleke

Noch 4 freie Plätze

Internationales Frauen-Café: Zusammen wachsen - Frauen finden Wege

Das Projekt „Zusammen wachsen – Frauen finden Wege“ bietet einen offenen Bildungs- und Begegnungsraum für Frauen aller Generationen, Kulturen und Lebenslagen. Hier gestalten die Frauen selbst Themen, Angebote und Aktivitäten, bringen ihre Fähigkeiten ein und übernehmen Verantwortung.
Weitere Infos: "zum Kurs"

Dieses Angebot ist kostenfrei und wird durch die Stiftung Bildung ist Zukunft gefördert.
Ort: Kreisfamilienzentrum Fam.o.S. e.V.
Engerstr. 2
33824 Werther
Beginn: 13.01.2026
Ende: 30.06.2026
Zeit: 10:00 - 12:15 Uhr
Dozentin: Eva Zurmühlen

Keine Anmeldung möglich Offenes Kursangebot
Infos: Fam.o.S, Werther

Internationaler Kochkurs für Frauen

Im Projekt erweitern wir die interkulturellen und sozialen Kompetenzen durch gemeinsames Kochen. Dabei wird das Lernen von Lebensmittelkunde, Hygiene und Lebensmittelverarbeitung beigebracht. Außerdem werden neue Gerichte aus verschiedenen Ländern gekocht und verkostet.

0,00 €
Ort: Brakel, Stadtteilzentrum
Lütkerlinde 4
33034 Brakel
Beginn: 14.01.2026
Ende: 24.06.2026
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Dozentin: Nadja Savinov

Keine Anmeldung möglich Im Internet keine Anmeldung möglich! Bitte wenden Sie sich an Frau Nadja Savinov,Mail: stadtteilzentrum2015@web.de ; Tel.: 05272 3949830

Israelische Kultur und ihre Tänze

In dieser Veranstaltung werden den Teilnehmenden die israelische Kultur und ihre Brauchtumstänze nahegebracht. Nach Besprechung und Übersetzung der biblischen Texte werden diese unter Anleitung der Referentin in Bewegung umgesetzt.

0,00 €
Ort: Jugendheim Garbeck, Märkische Str. 36
Beginn: 14.01.2026
Ende: 01.07.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Dozentin: Doris Stracke-Bahr

Keine Anmeldung möglich Im Internet keine Anmeldung möglich!

Vater-Kind-Kurs auf dem Bauernhof für Kinder im Alter ab 3 Jahren

Für Väter mit Kindern im Alter von 3 Jahren.

Es ist Väterzeit auf dem Lernbauernhof! In einer festen Gruppe von bis zu 10 Kindern mit ihren Vätern treffen wir uns einmal im Monat auf dem Lernbauernhof Schulte-Tigges und begeben uns gemeinsam auf Entdeckungstour. Hierfür steht uns die ganze Vielfalt eines kleinbäuerlichen Betriebs zur Verfügung: viele Tiere, ein großer Bauerngarten, der Gemüseacker, eine Holzwerkstatt, die Feuerstelle...

Durch die gemeinsamen Naturerfahrungen im Umfeld des Lernbauernhofs Schulte-Tigges wird die Beziehung zwischen Vätern und ihren Kindern gestärkt.
Der direkte Kontakt zur Natur fördert die Achtsamkeit und Empathie Menschen, Tieren und Pflanzen gegenüber und legt die Grundlage für eine wertschätzende und verantwortungsvolle Haltung gegenüber unseren natürlichen Lebensgrundlagen.

72,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Kümper Heide 21
44329 Dortmund
Beginn: 13.03.2026
Ende: 19.06.2026
Zeit: 16:00 - 18:15 Uhr
Dozentin: Team Lernbauernhof Schulte-Tigges

Keine Anmeldung möglich Dieser Kurs ist ein Folgekurs, Anmeldung auf Warteliste möglich.

Vater-Kind-Kurs auf dem Bauernhof
für Kinder im Alter von 4-6 Jahren

Für Väter mit Kindern im Alter von 3 Jahren.

Es ist Väterzeit auf dem Lernbauernhof! In einer festen Gruppe von bis zu 10 Kindern mit ihren Vätern treffen wir uns einmal im Monat auf dem Lernbauernhof Schulte-Tigges und begeben uns gemeinsam auf Entdeckungstour. Hierfür steht uns die ganze Vielfalt eines kleinbäuerlichen Betriebs zur Verfügung: viele Tiere, ein großer Bauerngarten, der Gemüseacker, eine Holzwerkstatt, die Feuerstelle...

Durch die gemeinsamen Naturerfahrungen im Umfeld des Lernbauernhofs Schulte-Tigges wird die Beziehung zwischen Vätern und ihren Kindern gestärkt.
Der direkte Kontakt zur Natur fördert die Achtsamkeit und Empathie Menschen, Tieren und Pflanzen gegenüber und legt die Grundlage für eine wertschätzende und verantwortungsvolle Haltung gegenüber unseren natürlichen Lebensgrundlagen.

Dieser Kurs ist als Jahreskurs geplant und kann von den Teilnehmenden in 2024 fortgesetzt werden.

Termine 2024: 15.03.; 12.04.; 03.05.; 07.06

72,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Kümper Heide 21
44329 Dortmund
Beginn: 18.03.2026
Ende: 24.06.2026
Zeit: 16:00 - 18:15 Uhr
Dozentin: Team Lernbauernhof Schulte-Tigges

Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Qualifizierung zur Betreuungskraft gemäß § 53b SGB XI

Die Qualifizierung zum Betreuungsassistenten nach § 53 c
In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst Paderborn

Seminardauer
160 Unterrichtsstunden
80 Stunden Praktikum in der Betreuung

1.200 Euro
Ort: Paderborn, Malteser Hilfsdienst e.V., Karl-Schurz-Straße 30
Beginn: 30.03.2026
Ende: 07.07.2026
Zeit: 16:30 - 20:45 Uhr

Keine Anmeldung möglich Nähere Infos 01607007775 (Frau Berkemeier)

Stressbewältigung mit Yoga

Bewegung und Entspannung sind sehr wichtig bei der Stressbewältigung und Yoga macht das möglich. Es gibt einen theoretischen Teil sowie eine sanfte Einführung in die Übungspraxis.

0,00 €
Ort: Ev. Kindergarten Löwenzahn, Rohrweg 38, Höxter
Rohrweg 38
37671 Höxter
Beginn: 02.04.2026
Ende: 25.06.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Irina Shteynepreys

Keine Anmeldung möglich Im Internet keine Anmeldung möglich! Bitte wenden Sie sich an Frau Nadja Savinov,Mail: stadtteilzentrum2015@web.de ; Tel.: 05272 3949830

Bewegung und Sport bei Diagnose Brustkrebs

Das Erlernen von schonenden sportlichen Übungen bei Brustkrebspatientinnen wurden in letzter Zeit vermehrt in klinischen Studien untersucht und für förderlich befunden.

0,00 €
Ort: kefb Südwestfalen, Geschäftsstelle Olpe
Bruchstraße 53
57462 Olpe
Beginn: 08.04.2026
Ende: 15.07.2026
Zeit: 17:10 - 18:10 Uhr
Dozentin: Frauke Tenoort-Linz

Keine Anmeldung möglich im Internet keine Anmeldung möglich

Bewegung und Sport bei Diagnose Brustkrebs

Das Erlernen von schonenden sportlichen Übungen bei Brustkrebspatientinnen wurden in letzter Zeit vermehrt in klinischen Studien untersucht und für förderlich befunden.

0,00 €
Ort: kefb Südwestfalen, Geschäftsstelle Olpe
Bruchstraße 53
57462 Olpe
Beginn: 08.04.2026
Ende: 15.07.2026
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr
Dozentin: Frauke Tenoort-Linz

Keine Anmeldung möglich im Internet keine Anmeldung möglich

Gesundheitsprävention: Gymnastik für Frauen ab 55 Jahren

Dieser Kurs wird zur Reduzierung von Bewegungsmangel und gesundheitlichen Risikofaktoren angeboten.
Regelmäßige Sportübungen helfen, den Gesundheitszustand im Alter positiv zu beeinflussen. Dadurch lässt sich die Muskelkraft erhalten bzw. wieder herstellen. Ein gestärkter Bewegungsapparat hilft bei der Mobilität, macht selbstbewusst und trägt zu einem aktiveren Leben bei.

Ort: Turnhalle der Steinhammer Grundschule, Schulte-Heuthaus-Str. 28, 44379 Dortmund
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnhallenschuhe, 1 Handtuch, Getränke nach Bedarf

0,00 €
Ort: Turnhalle Steinhammer Grundschule
Schulte-Heuthaus-Straße 28
44379 Dortmund
Beginn: 13.04.2026
Ende: 13.07.2026
Zeit: 18:00 - 18:45 Uhr
Dozentin: Heike Hoffmann

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per Mail an dortmund@kefb.de

In der Stille liegt die Kraft - Meditation, Bewegung, Entspannung

"In der Stille liegt die Kraft" - das sagt sich so einfach.
Doch im täglichen Erleben stellen wir fest, dass das ganz schön schwierig sein kann. Stattdessen fordert uns der Alltag immer wieder neu heraus und lässt uns wenig Zeit, zur Ruhe zu kommen.
Ziel des Seminars ist es, durch regelmäßige Übungen im geschützten Raum und innerhalb einer Gruppe einen Zugang zur Stille zu finden, zu lernen, mehr in sich selbst zu ruhen und so mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.
Die Übungen beinhalten das stille Sitzen in der Meditationshaltung, das achtsame Gehen sowie das Schweigen.
Begleitet wird dies durch einfache Bewegungsübungen sowie spirituelle Texte.

0,00 €
Ort: kefb An der Ruhr
Propsteihof 10
44137 Dortmund
Beginn: 13.04.2026
Ende: 13.07.2026
Zeit: 18:00 - 20:15 Uhr
Dozent: Detlef Könnig

E-Learning: Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)

In diesem Kurs werden die grundlegenden Aspekte der Bildung für nachhaltige Entwicklung behandelt. Nach Absolvieren des Kurses können die Teilnehmenden die wesentlichen Grundbegriffe für BNE benennen, die Zusammenhänge von Nachhaltigkeitszielen, Lernprozessen und nachhaltigem Wirtschaften umschreiben sowie die Aspekte auf den eigenen Arbeitsalltag transferieren.

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Ort: LIB: Online-Format
Beginn: 17.04.2026
Ende: 10.12.2026
Zeit: - Uhr

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Ausbildung Kinderyogalehrer*in/Kinderyoga Übungsleiter*in, Modul 1 (Basiskurs)

Nach dem Abschluss der Ausbildung sind Sie in der Lage einen Kinderyogakurs altersgemäß zu planen und anzuleiten. Für die Teilnahme an einzelnen Ausbildungsmodulen erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung. Nach erfolgreicher Teilnahme an allen Modulen erhalten Sie das Zertifikat „Übungsleiter*in für Kinderyoga“ bzw. „Kinderyogalehrer*in“, wenn Sie schon Yogalehrer*in sind (Nachweis über eine Ausbildung von mind. 200 Stunden erforderlich).
(1. von 3 Wochenenden)
Mehr Infos: "Zum Kurs"

0,00 €
Ort: NIVAS-Dein Raum
Hemighold 63
33739 Bielefeld
Beginn: 18.04.2026
Ende: 14.06.2026
Zeit: 09:30 - 17:15 Uhr
Dozentin: Stephanie Haus

Keine Anmeldung möglich Anmeldung und Information:
Kundalini Yoga, Stephanie Haus
Telefon: 0521 4042536
Mobil: 0171 1202586
E-Mail: steffihausyoga@aol.com
www.yogafuerdich-bielefeld.de

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern - gemeinsam wachsen, verstehen, verbinden

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist ein Handlungskonzept für Kommunikation. Es soll Menschen ermöglichen, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss zu mehr Vertrauen und Freude am Leben führt.

0,00 €
Ort: kefb Paderborn, Küche 1.7
Giersmauer 21
33098 Paderborn
Beginn: 20.04.2026
Ende: 29.06.2026
Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Dozentin: Gabriele Sigg-Böttcher

Keine Anmeldung möglich Bei Fragen zum Kurs kann vorab gern per Mail unter gewaltfreie.kommunikation@paderborn.com Kontakt aufgenommen und sich auch angemeldet werden.

Interkulturelle Gruppe für Eltern von Kindern mit Autismus

Kursbeschreibung in leichter Sprache:

Was lernen Sie im Kurs?
Im Kurs sprechen wir über:

Autismus
das Leben mit einem Kind mit Autismus
Hilfe in Deutschland (Gesundheit und Schule)

Eltern können:

Fragen stellen
Erfahrungen teilen
voneinander lernen


Für wen ist der Kurs?
Der Kurs ist für:

Eltern von Kindern mit Autismus

Der Kurs ist:
offen
respektvoll
für verschiedene Kulturen


Sprache:
Der Kurs ist auf Deutsch.
Es gibt Übersetzung in:

Arabisch
Kurdisch
Englisch

Andere Sprachen sind möglich.
Bitte melden Sie sich vorher.
📞 0231 56 78 81 48
✉️ raum.vorort@kefb.de


Das Angebot findet 2-wöchentlich das ganze Jahr 2026 statt.

Zeit und Ort:
09:30 - 11:00 Uhr
Gemeindehaus St. Josef, Münsterstraße 59, 44145 Dortmund

Förderung
Dieser Kurs ist gefördert als innovatives Projekt der Abteilung bilden+tagen des Erzbistum Paderborn.

0,00 €
Ort: Gemeindehaus St. Josef
Münsterstraße 59
44145 Dortmund
Beginn: 21.04.2026
Ende: 30.06.2026
Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Dozentin: Rojan Köse

Keine Anmeldung möglich Wir bitten um Anmeldung im Raum vor Ort:
0231 56 78 81 48
raum.vorort@kefb.de

Yogakurs für Eltern

Gemeinsam abschalten vom Alltag und zusammen eine schöne Zeit verbringen.
Die teilnehmenden Eltern erhalten Zeit, um zu entspannen und werden dazu motiviert, die Entspannungstechniken aktiv im familiären Alltagsstress zu integrieren.

0,00 €
Ort: FABIDO Familienzentrum Westermannstraße
Westermannstraße 8
44388 Dortmund
Beginn: 29.04.2026
Ende: 01.07.2026
Zeit: 19:15 - 20:45 Uhr
Dozentin: Ute Dillenhöfer

Keine Anmeldung möglich Anmeldung über das Familienzentrum

0,00 €
Ort: kefb Südwestfalen, Geschäftsstelle Olpe
Bruchstraße 53
57462 Olpe
Beginn: 29.04.2026
Ende: 17.06.2026
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Dozentin: Frauke Tenoort-Linz

Keine Anmeldung möglich im Internet keine Anmeldung möglich

Yogakurs für Eltern

Den Alltag hinter sich lassen und gemeinsam entspannen.
Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, Entspannungstechniken zu lernen, die Geist, Seele und Körper ansprechen. Durch Meditationsübungen, Phasen der Tiefenentspannung und Atemübungen werden ihnen Übungen gezeigt, die zu einer bewussteren Körperwahrnehmung und innerer Gelassenheit führen.

0,00 €
Ort: FABIDO Familienzentrum Akazienstraße
Akazienstr. 2
44143 Dortmund
Beginn: 20.05.2026
Ende: 22.07.2026
Zeit: 15:30 - 17:00 Uhr

Kinderyoga

Im Kinderyoga steht eine eine schöne Auszeit im Vordergrund und sich vom Kiga- und Schulalltag auszuruhen. Die Kinder sollen in Bewegung kommen und sich entspannen. Klassische Yogaübungen werden in einem kindgerechten Rahmen eingebettet

Die Kursgebühr wird gefördert durch das Familienzentrum.
Ort: Kita St. Anna Nuttlar
Kirchstr. 32a
59909 Bestwig-Nuttlar
Beginn: 20.05.2026
Ende: 01.07.2026
Zeit: 17:45 - 18:30 Uhr
Dozentin: Sabrina Gierse

Keine Anmeldung möglich Anmeldung direkt im Familienzentrum

Mit Hathayoga durch den Frühling 2026

Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielleicht schon einmal Hathayoga praktiziert haben und wieder einsteigen wollen und auch an diejenigen, die ihre ersten Yogaerfahrungen vertiefen möchten. Besonders wird die Entpannungsfähigkeit entwickelt und Stress reduziert.

60,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Vereinshaus Klieve
Springbergstr. 6
59609 Klieve
Beginn: 20.05.2026
Ende: 01.07.2026
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Dozentin: Martina Weiß

fast ausgebucht fast ausgebucht

Sanftes Yoga für starke Männer

Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielleicht schon einmal Hathayoga praktiziert haben und wieder einsteigen wollen und auch an diejenigen, die ihre ersten Yogaerfahrungen vertiefen möchten. Besonders wird die Entpannungsfähigkeit entwickelt und Stress reduziert.

60,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Vereinshaus Klieve
Springbergstr. 6
59609 Klieve
Beginn: 20.05.2026
Ende: 01.07.2026
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr
Dozentin: Martina Weiß

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Basis-Laptopschulung – Erste Schritte am Laptop: Grundlagen sicher und einfach

Diese Schulung richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse im Umgang mit einem Laptop, die Schritt für Schritt einen sicheren Einstieg in die digitale Welt erhalten möchten. In vier aufeinander aufbauenden Modulen lernen die Teilnehmenden grundlegende Funktionen kennen – vom Einschalten des Computers über das Schreiben und Speichern von Texten bis hin zur Internetrecherche und dem Versenden von E‑Mails.
Der Kurs setzt bewusst bei den absoluten Grundlagen an und bietet viel Zeit zum Ausprobieren, Wiederholen und Fragen stellen. Ziel ist es, digitale Grundkompetenzen zu vermitteln, die den Alltag erleichtern und Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Gerät geben. Jede teilnehmende Person bekommt während des Kurses einen Laptop zum Üben zur Verfügung gestellt.

Termine:
02.06.2026, 9:00-12:00 Uhr
09.06.2026, 9:00-12:00 Uhr
16.06.2026, 9:00-12:00 Uhr
23.06.2026, 9:00-12:00 Uhr

0,00 €
Ort: Begegnungscafé in Unna- Königsborn
Potsdamer Str. 2
59425 Unna
Beginn: 02.06.2026
Ende: 23.06.2026
Zeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Dozentin: Team Projekt BABQu Stadt Unna

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an Anne.Guse@stadt-unna.de oder Julia.Homann@stadt-unna.de

Traumasensibles Yoga für geflüchtete Ukrainer*innen

Das Angebot richtet sich an die aus der Ukraine geflüchteten Menschen, die aufgrund ihrer Kriegs- und Fluchterfahrung psychisch belastet sind. In einem fremden Land angekommen, werden diese Menschen mit weiteren Problemen konfrontiert, die aufgrund mangelnder oder fehlender Sprachkenntnisse zusätzliche Stresssituationen auslösen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und basierend auf drei Säulen des Empowerments sollen der Geist, die Seele und der Körper angesprochen werden. Bewusste Körperwahrnehmung, Sanftheit und fließende Bewegungen helfen traumatisierten Menschen, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Ziel ist der Resilienzaufbau bei Menschen mit Fluchterfahrungen. Durch den ganzheitlichen Ansatz soll die Zielgruppe dazu befähigt werden, innere und äußere Konflikte angemessen und nachhaltig bearbeiten und aktiver Teil der Aufnahmegesellschaft werden zu können.
Geleitet wird der Kurs von einer muttersprachlichen Yoga-Lehrerin, die auch die kulturellen mentalen Besonderheiten der Zielgruppe berücksichtigen kann.

15,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: kefb An der Ruhr
Propsteihof 10
44137 Dortmund
Beginn: 02.06.2026
Ende: 30.06.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Dozentin: Liudmyla Kravchuk

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an inga.pedossenko@kefb.de

Yoga für geflüchtete Ukrainer*innen Ü55

Der Kurs richtet sich an geflüchtete Ukrainer*innen, die in den Stadtteilen Dortmund-Lütgendortmund, -Bövinghausen, -Marten, -Oespel und -Kley leben.
Dieser Kurs dient der Gesundheitsvorsorge und der Prävention gegen Vereinsamung und wird in Kooperation mit dem Seniorenbüro der Stadt Dortmund und dem Quartiersmanagement der Caritas-Altenhilfe Dortmund GmbH durchgeführt. Er bietet eine wertvolle Möglichkeit, durch Yoga körperliche und seelische Entspannung zu finden und die eigene Resilienz zu stärken.
Das Hauptziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden Techniken zur bewussten Körperwahrnehmung und Entspannung zu vermitteln. Durch sanfte und fließende Bewegungen sowie Atemübungen sollen die Teilnehmenden lernen, Stress abzubauen und ihre innere Balance wiederzufinden. Der Kurs fördert zudem die Fähigkeit, Emotionen besser zu kontrollieren und Gedanken in eine positive Richtung zu lenken.
Geleitet wird der Kurs von einer muttersprachlichen Yoga-Lehrerin, die auch die kulturellen mentalen Besonderheiten der Zielgruppe berücksichtigen kann.

15,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Pfarrzentrum St. Magdalena, Limbecker Str. 39, 44388 Dortmund
Limbecker Str. 39
44388 Dortmund
Beginn: 03.06.2026
Ende: 01.07.2026
Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Dozentin: Liudmyla Kravchuk

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail inga.pedossenko@kefb.de

gebührenfrei, da Kurs vom Familienzentrum und vom Land NRW finanziell gefördert wird
Ort: Kath. Familienzentrum St. Johannes Baptist Delbrück
Am Wiemenkamp 2
33129 Delbrück
Beginn: 03.06.2026
Ende: 17.06.2026
Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr
Dozentin: Jenny Förster

Keine Anmeldung möglich Anmeldung im Familienzentrum, Tel. 05250-8499

Traumasensibles Yoga für geflüchtete Ukrainer*innen

Das Angebot richtet sich an die aus der Ukraine geflüchteten Menschen, die aufgrund ihrer Kriegs- und Fluchterfahrung psychisch belastet sind. In einem fremden Land angekommen, werden diese Menschen mit weiteren Problemen konfrontiert, die aufgrund mangelnder oder fehlender Sprachkenntnisse zusätzliche Stresssituationen auslösen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und basierend auf drei Säulen des Empowerments sollen der Geist, die Seele und der Körper angesprochen werden. Bewusste Körperwahrnehmung, Sanftheit und fließende Bewegungen helfen traumatisierten Menschen, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Ziel ist der Resilienzaufbau bei Menschen mit Fluchterfahrungen. Durch den ganzheitlichen Ansatz soll die Zielgruppe dazu befähigt werden, innere und äußere Konflikte angemessen und nachhaltig bearbeiten und aktiver Teil der Aufnahmegesellschaft werden zu können.
Geleitet wird der Kurs von einer muttersprachlichen Yoga-Lehrerin, die auch die kulturellen mentalen Besonderheiten der Zielgruppe berücksichtigen kann.

12,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: kefb An der Ruhr
Propsteihof 10
44137 Dortmund
Beginn: 04.06.2026
Ende: 02.07.2026
Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Dozentin: Liudmyla Kravchuk

Keine Anmeldung möglich Anmeldung per E-Mail an inga.pedossenko@kefb.de

Erste Hilfe Fortbildung

Die Unterrichtseinheiten (UE) intensiver theoretischer und praktischer Ausbildung sind so gestaltet, dass das Lernen Spaß macht. Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Die Malteser machen Sie "fit" für den Fall der Fälle.
Die Erste Hilfe Fortbildung umfasst folgende Inhalte:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Kenntnisse der Rettungskette, Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Malteser Hilfsdienst e.V. Hagen
Boeler Straße 94
58097 Hagen
Beginn: 10.06.2026
Ende: 10.06.2026
Zeit: 08:00 - 16:00 Uhr

Erste-Hilfe-Ausbildung

Bei jedem Unfall bedeutet die Zeit bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes oder des Notarztes für den Verletzten ein großes Risiko. Ersthelfer vermindern durch ihre Hilfeleistung dieses Risiko und helfen auf diese
Weise die Folgen eines Unfalles geringer zu halten.
Die Kosten für Ersthelfer im Betrieb werden von der zuständigen Berufsgenossenschaft übernommen.
Wer einmal ausgebildet ist, muss sein Wissen nur alle zwei Jahre mit einem Erste Hilfe-Training auffrischen.

Inhalte des Kurses:
das Erkennen von Notfallsituationen und der Schwere eines Vorfalls 
Verbandtechniken für verschiedene Arten von Verletzungen 
Betreuung von schwer Verletzten bis zum Eintreffen von Fachpersonal
Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit
Wiederbelebung bei Atemstillstand
Handlung bei Brustbeschwerden
Behandlung von Verletzungen 
Maßnahmen bei Vergiftungen
Erste Hilfe bei Wärme- und Kälteverletzungen
Maßnahmen zur Unterstützung einer Person im Schockzustand

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Malteser-Hilfsdienst e.V. statt.
weitere Informationen und Anmeldung : Marta Kraska Tel. 02331/ 9893-13 ausbildung.hagen@malteser.org

65,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Malteser Hilfsdienst e.V. Herne Kronenstraße 27
Kronenstraße 27
44625 Herne
Beginn: 10.06.2026
Ende: 10.06.2026
Zeit: 08:30 - 16:30 Uhr

Erste Hilfe Ausbildung

Die Unterrichtseinheiten (UE) intensiver theoretischer und praktischer Ausbildung sind so gestaltet, dass das Lernen Spaß macht. Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Die Malteser machen Sie "fit" für den Fall der Fälle.
Die Erste Hilfe Ausbildung umfasst folgende Inhalte:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Kenntnisse der Rettungskette, Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Eilper Str. 132-136. 58091 Hagen
Beginn: 11.06.2026
Ende: 11.06.2026
Zeit: 08:00 - 16:00 Uhr

Babyzeit-Gemeinsam durch das erste Lebensjahr! - Elternstart NRW- offener Treff

Der Kurs unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys durch spielerische Aktivitäten, Musik und Bewegung.

Elternstart wird gefördert durch das Land NRW und ist daher kostenfrei.
Ort: SKF-Gütersloh
Unter den Ulmen 23
33330 Gütersloh
Beginn: 12.06.2026
Ende: 25.09.2026
Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Dozentin: Lea Castronovo

Keine Anmeldung möglich Infos zur Teilnahme direkt beim SKF über Delia Spexard: d.spexard@skf-guetersloh.de

Basisqualifizierung für ehrenamtlich Mitarbeitende
Modul: Vorstellung des ambulanten Hospizdienstes - Hospiz, Idee, Geschichte

Die Basisqualifizierung richtet sich an alle, die sich ehrenamtlich in der Begleitung schwerstkranker und sterbender Menschen engagieren möchten. Teilnehmende lernen die Aufgaben, Haltungen und Kompetenzen ehrenamtlicher Hospizbegleitung kennen und erhalten Einblicke in den Umgang mit Sterben, Tod und Trauer.

0,00 €
Ort: St. Pius Pflege + Wohnen
Piusweg 3
33617 Bielefeld
Beginn: 12.06.2026
Ende: 12.06.2026
Zeit: 15:00 - 19:00 Uhr
Dozentin: VKA - Verbund kath. Altenhilfe PB e.V.

Keine Anmeldung möglich Infos und Anmeldung über: www.vka-achtsamzeit.de

Erste Hilfe Ausbildung

Die Unterrichtseinheiten (UE) intensiver theoretischer und praktischer Ausbildung sind so gestaltet, dass das Lernen Spaß macht. Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Die Malteser machen Sie "fit" für den Fall der Fälle.
Die Erste Hilfe Ausbildung umfasst folgende Inhalte:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Kenntnisse der Rettungskette, Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Stockumer Str. 100, 58454 Witten
Beginn: 13.06.2026
Ende: 13.06.2026
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Erste Hilfe Fortbildung

Die Unterrichtseinheiten (UE) intensiver theoretischer und praktischer Ausbildung sind so gestaltet, dass das Lernen Spaß macht. Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Die Malteser machen Sie "fit" für den Fall der Fälle.
Die Erste Hilfe Fortbildung umfasst folgende Inhalte:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Kenntnisse der Rettungskette, Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Stockumer Str. 100, 58454 Witten
Beginn: 13.06.2026
Ende: 13.06.2026
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Erste Hilfe Ausbildung

Kursinhalt:

- Motivation der Teilnehmer zum Helfen wecken,
- Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen,
- Kenntnisse der Rettungskette erlernen,
- Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen,
- Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten

Genaue Kurskosten sind beim Malteser Hilfsdienst e.V., Untergliederung Paderborn zu erfragen.
Ort: Paderborn, Malteser Hilfsdienst e.V., Karl-Schurz-Straße 30
Beginn: 13.06.2026
Ende: 13.06.2026
Zeit: 09:00 - 16:30 Uhr
Dozentin: Team des Malteser Hilfsdienst e.V. Stadtgliederung Paderborn

Keine Anmeldung möglich Anmeldungen telefonisch unter 05251 777460 oder online unter www.malteser-kurse.de

Ausbildung Kinderyogalehrer*in/Kinderyoga Übungsleiter*in, Modul 1 (Basiskurs)

Nach dem Abschluss der Ausbildung sind Sie in der Lage einen Kinderyogakurs altersgemäß zu planen und anzuleiten. Für die Teilnahme an einzelnen Ausbildungsmodulen erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung. Nach erfolgreicher Teilnahme an allen Modulen erhalten Sie das Zertifikat „Übungsleiter*in für Kinderyoga“ bzw. „Kinderyogalehrer*in“, wenn Sie schon Yogalehrer*in sind (Nachweis über eine Ausbildung von mind. 200 Stunden erforderlich).
(1. von 3 Wochenenden)
Mehr Infos: "Zum Kurs"

0,00 €
Ort: NIVAS-Dein Raum
Hemighold 63
33739 Bielefeld
Beginn: 13.06.2026
Ende: 14.06.2026
Zeit: 09:30 - 17:15 Uhr
Dozentin: Stephanie Haus

Keine Anmeldung möglich Anmeldung und Informationen:
Kundalini Yoga, Stephanie Haus
Telefon: 0521 4042536
Mobil: 0171 1202586
E-Mail: steffihausyoga@aol.com
www.yogafuerdich-bielefeld.de

Kreative Naturfarbwerkstatt

Heute werden wir kreativ: Basteln und Malen mit Naturmaterialien steht auf dem Programm. Gemeinsam streifen wir über den Bauernhof, durch den Färbegarten und die umliegenden Wiesen und Wälder und suchen uns unsere Mal- und Bastelmaterialien zusammen. Dabei lernen wir unsere Pflanzenvielfalt aus einem neuen Blickwinkel kennen. Aus unseren gesammelten Schätzen können wir wunderschöne Kunstwerke zaubern.

35,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Lernbauernhof Schulte-Tigges
Kümper Heide 21
44329 Dortmund
Beginn: 13.06.2026
Ende: 13.06.2026
Zeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Dozentin: Team Lernbauernhof Schulte-Tigges

Keine Anmeldung möglich Familienanmeldung über dortmund@kefb.de

Erste-Hilfe-Fortbildung, in Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V. Gütersloh

Das Kursangebot der „Ersten-Hilfe-Fortbildung“ richtet sich an diejenigen, deren letzte „Erste-Hilfe-Ausbildung“ noch nicht allzu lange zurückliegt - ein Richtwert hier sind 2 Jahre – und die sich eine Auffrischung Ihrer Kenntnisse wünschen.

70,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Malteser Hilfsdienst e.V.
Werner-von-Siemens-Str. 28
33334 Gütersloh
Beginn: 15.06.2026
Ende: 15.06.2026
Zeit: 08:00 - 16:00 Uhr
Dozentin: Malteser Hilfsdienst e.V. Gütersloh

Keine Anmeldung möglich Anmeldung direkt beim Malteser Gütersloh oder über https://www.malteser.de/kursangebote/erste-hilfe.html

Erste Hilfe Fortbildung

Die Unterrichtseinheiten (UE) intensiver theoretischer und praktischer Ausbildung sind so gestaltet, dass das Lernen Spaß macht. Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Die Malteser machen Sie "fit" für den Fall der Fälle.
Die Erste Hilfe Fortbildung umfasst folgende Inhalte:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Kenntnisse der Rettungskette, Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Malteser Hilfsdienst e.V. Hagen
Boeler Straße 94
58097 Hagen
Beginn: 15.06.2026
Ende: 15.06.2026
Zeit: 08:00 - 16:00 Uhr

Erste Hilfe Fortbildung

Die Unterrichtseinheiten (UE) intensiver theoretischer und praktischer Ausbildung sind so gestaltet, dass das Lernen Spaß macht. Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Die Malteser machen Sie "fit" für den Fall der Fälle.
Die Erste Hilfe Fortbildung umfasst folgende Inhalte:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Kenntnisse der Rettungskette, Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Von-der-Recke-Str. 20, 58300 Wetter/Ruhr
Beginn: 15.06.2026
Ende: 15.06.2026
Zeit: 08:30 - 16:30 Uhr

Erste Hilfe Ausbildung

Die Unterrichtseinheiten (UE) intensiver theoretischer und praktischer Ausbildung sind so gestaltet, dass das Lernen Spaß macht. Moderne Medien und eine entsprechende medizinische und pädagogische Qualifikation unserer Ausbilder garantieren, dass Sie im tatsächlichen Notfall schnell und sicher helfen können und auch mit den alltäglichen "kleinen" Katastrophen sicher umgehen können. Die Malteser machen Sie "fit" für den Fall der Fälle.
Die Erste Hilfe Ausbildung umfasst folgende Inhalte:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Kenntnisse der Rettungskette, Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Berliner Platz 2, 58089 Hagen
Beginn: 16.06.2026
Ende: 16.06.2026
Zeit: 08:00 - 16:00 Uhr
gebührenfrei, da Kurs vom Familienzentrum und vom Land NRW finanziell gefördert wird.
Ort: Städt. Familienzentrum Am Schloßpark
Almering 57
33104 Paderborn-Schloß Neuhaus
Beginn: 16.06.2026
Ende: 14.07.2026
Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr
Dozentin: Jenny Förster

Keine Anmeldung möglich Anmeldung im Familienzentrum, Tel. 05254-7715

Erste-Hilfe-Fortbildung

Der Erste-Hilfe-Kurs für Ersthelferinnen und Ersthelfer legt den Grundstein für die Erste Hilfe. Damit die Handgriffe im Notfall, unter Stress und Zeitdruck, auch richtig ausgeführt werden, müssen die Maßnahmen aber regelmäßig trainiert werden. Nur durch kontinuierliches Üben bleiben die Fertigkeiten und das Wissen zur Ersten Hilfe lange erhalten.
Besonders für betriebliche Ersthelferinnen und Ersthelfer ist diese Fortbildung von großer Bedeutung. Gemäß den Vorgaben der Berufsgenossenschaften ist eine Auffrischung der Erste-Hilfe-Kenntnisse spätestens alle zwei Jahre verpflichtend. Diese Regelung gewährleistet, dass die Ersthelferinnen und Ersthelfer stets auf dem neuesten Stand der medizinischen Erkenntnisse sind.
Inhalte des Kurses:
Auffrischung und Vertiefung bestehender Erste-Hilfe-Kenntnisse
Wiederholung der Inhalte der Erste-Hilfe-Grundausbildung
Praktisches Training der Erste-Hilfe-Maßnahmen
Fokus auf realitätsnahen Fallbeispielen
Berücksichtigung individueller Wissensstände und Bedürfnisse der Teilnehmenden

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Malteser-Hilfsdienst e.V. statt.
weitere Informationen: Marta Kraska Tel. 02331/ 9893-13 ausbildung.hagen@malteser.org

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Malteser Hilfsdienst e.V. Herne Kronenstraße 27
Kronenstraße 27
44625 Herne
Beginn: 17.06.2026
Ende: 17.06.2026
Zeit: 08:30 - 16:30 Uhr

Erste Hilfe bei Kindernotfällen

Kindernotfälle benötigen eine besondere Reaktionsweise. Diese Ausbildung richtet sich an Eltern, Großeltern, Erzieher(innen) und alle, die beruflich oder privat, Sicherheit im Umgang mit kranken oder verunfallten Kindern erlangen möchten.
Folgende Themen stehen auf dem Ausbildungsplan:
Motivation zum Helfen wecken, Handlungsbarrieren erkennen und beseitigen, Auffrischung und Vermittlung von Fachwissen zur Erkennung von Notfällen bei Kindern, Simulation zum sicheren Umgang mit dem Notfallpatienten "Kind", Vermittlung von Fachwissen zur Vermeidung von Kindernotfällen.

55,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Universitätsstr. 47, 58097 Hagen
Beginn: 17.06.2026
Ende: 18.06.2026
Zeit: 09:00 - 13:00 Uhr
0,00 €
Ort: kefb Paderborn, Online-Raum BigBlueButton
Beginn: 18.06.2026
Ende: 18.06.2026
Zeit: 19:00 - 21:15 Uhr
Dozentin: Julia Katharina Kramer

Keine Anmeldung möglich Anmeldung im Kath. FZ St. Liborius, Frau Bremshey
Tel.: 05251-25867

Erste-Hilfe-Fortbildung, in Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V. Gütersloh

Das Kursangebot der „Ersten-Hilfe-Fortbildung“ richtet sich an diejenigen, deren letzte „Erste-Hilfe-Ausbildung“ noch nicht allzu lange zurückliegt - ein Richtwert hier sind 2 Jahre – und die sich eine Auffrischung Ihrer Kenntnisse wünschen.

70,00 € inkl. MwSt. / inkl. USt.
Ort: Malteser Hilfsdienst e.V.
Werner-von-Siemens-Str. 28
33334 Gütersloh
Beginn: 20.06.2026
Ende: 20.06.2026
Zeit: 08:00 - 16:00 Uhr
Dozentin: Malteser Hilfsdienst e.V. Gütersloh

Keine Anmeldung möglich Anmeldung direkt beim Malteser Gütersloh oder über https://www.malteser.de/kursangebote/erste-hilfe.html